抑郁癥給眾多患者帶來(lái)了不便，其中包括的人群也不固定，而老年人也名列其中，老年抑郁癥如何緩解？朋友們又有多少人是真正了解的呢？其實(shí)如果從下面幾點(diǎn)中引起注意，老年抑郁癥還是可以緩解的，一起去看看吧！

    1、應(yīng)該要幫助患者提高自尊：抑郁癥患者經(jīng)常感無(wú)用、自卑，患者的這種感受常由于負(fù)性的認(rèn)知、負(fù)性的自我評(píng)價(jià)、失敗的經(jīng)驗(yàn)、缺乏正性的反饋和被拒絕造成?；颊弑憩F(xiàn)難于接受正性的反饋、孤立、對(duì)自己或他人過(guò)多指責(zé)、害怕失敗、不能明白自己的成就和為自己設(shè)立不恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

    2、建立良好的家庭氛圍：家人需以和善、真誠(chéng)、支持、理解的態(tài)度，耐心地協(xié)助患者，使患者體會(huì)到自己是被接受的，不像自己所想象的那樣沒(méi)有用、沒(méi)有希望。當(dāng)患者說(shuō)話時(shí)要努力傾聽，不催促患者回答，或打斷患者談話。有時(shí)也可采用沉默的方式陪伴患者，讓患者有安全感。

    3、家人應(yīng)重視患者的感受：應(yīng)鼓勵(lì)患者講出自己的想法和感受，使之感到被尊重，并學(xué)習(xí)自我表達(dá)，提升自我價(jià)值感。家人的熱情、耐心和循序漸進(jìn)地護(hù)理將會(huì)成功地幫助患者積極地表達(dá)自己的感受。相反，如護(hù)士不在意或輕視患者的談話，則會(huì)阻礙患者表達(dá)他們的感受。

    “老年抑郁癥如何緩解”，上面已經(jīng)明確給出了解答，都說(shuō)家有一老，如有一寶，誰(shuí)都不希望老人身體出現(xiàn)異樣，健康是每個(gè)家人的期盼，如果老人出現(xiàn)了抑郁癥癥狀也不要慌張，給與正確的指引，多一些關(guān)愛(ài)，這是至關(guān)重要的。

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