自我封閉的危害是什么?自我封閉也是一種病態的心理表現，對于人們的社交關系還有工作生活等都會帶來不同程度的影響，可是在生活當中有很多人都存在自我封閉的現象，那么應該如何正確的去理解和應對解決呢?

　　自我封閉是一種環境不適的病態心理現象

　　自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除了必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關在家里，不與他人來往。自我封閉者都很孤獨，沒有朋友，甚至害怕社交活動，因而是一種環境不適的病態心理現象。自我封閉心理有如下特點：

　　一、普遍性。即各個年齡層次都可能產生。兒童有電視幽閉癥，青少年有性羞澀引起的恐人癥、社交恐懼心理，中年人有社交厭倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉心態等。

　　二、非溝通性。有封閉心態的人不愿與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談，前者屬于被動型，后者屬于主動型。他們只愿意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表志向。隨愛犬而去的男青年就屬于這類心理障礙者。

　　三、逃避性。自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊后，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受，于是出現回避社交的行為。

　　自我封閉可能導致人格異常與變態

　　自我封閉心理實質上是一種心理防御機制。由于個人在生活及成長過程中常?？赡苡龅揭恍┐煺垡饌€人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他只能以自我封閉的方式來回避環境以降低挫折感。另外，自我封閉心理與人格發展的某些偏差有因果關系。

　　從兒童來講，如果父母管教太嚴，兒童便不能建立自信心，寧愿在家看電視，也不愿外出活動。從青少年來講，如果他沒有掌握一些技能，就意味著他沒有獲得生活自信心以進入某種社會角色，他不知道該做些什么，如何與他人相處。于是，他就沒有發展出與別人共同勞動和與他人親近的能力，而退回到自己的小天地里，不與別人有密切的往來，這樣就出現了孤單與孤立。從中年人來講，如果他是一個“自我關注”的人，他常常表現出不與他人來往。從老年人來講，喪偶或喪子的打擊，兒孫們遠離自己，很易使老人心灰意懶，精神恍惚，對生活失去信心。總而言之，自我封閉阻隔了個人與社會的正常交往，使人認知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導致人格異常與變態。

　　自我封閉的人心理健康是會受到很大程度影響的，所以說必須學會自我調解，尤其是對于孩子而言，家長應該給予更多的關注，從小應該培養和樹立他們的樂觀心理，這樣才可以在一定程度上避免自我封閉的出現。

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