癌癥是最容易威脅到我們生命健康的一種疾病，會導致癌癥發生的原因有很多種，但是人卻經常忽略了，壞心情其實也是癌癥的導火索，所以想要更好地預防癌癥，那么首先就需要注意自己的心情調理，避開壞心情的危害。

　　一項調查發現，81.2%的癌癥病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊。如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。京、滬等大城市的一項398例胃癌配對調查發現，各地都有一個共同點，即胃癌患者都有經常生悶氣的情況。

　　現代醫學發現，癌癥好發于一些受到挫折后，長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。

　　中醫學認為“七情”的過度會導致氣滯血瘀而發生癌癥，認為“百病皆生于氣”、“萬病皆源于心”。

　　研究表明，精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，提高癌癥的發生率。

　　與此相反，科學研究發現樂觀的精神、良好的情緒、積極的心理狀態，能增強大腦皮層的功能和整個神經的張力，使免疫系統像忠于職守的哨兵，時刻監測人體的各個部位，一旦發現癌變苗頭，便迅速聚集“各路人馬”圍殲。

　　另外，專家研究表明，癌癥患者的免疫系統存在一系列的缺陷，因此，良好的心態對于幫助免疫系統發揮作用就顯得尤其重要。

　　如果總是讓自己處在悲傷煩悶的世界里面，讓負面情緒長期圍繞自己，那么就容易給心理健康帶來更多的傷害，而且也會讓癌癥更容易光顧你，所以想要遠離癌癥，那么心理問題絕對不能夠忽略。

推薦閱讀：惰性多伴隨兩種不良心態