近日，我在心理咨詢室里接待了一位4歲的小女孩和她的媽媽，這位媽媽最近很煩惱，因為女兒到現(xiàn)在還不愿到幼兒園學(xué)習(xí)，每次到幼兒園都是一場“生死別離”的表現(xiàn)，而在家里卻很快樂。4年來，從來沒與父母分開一天以上的時間，如一時沒看到他們，就會打電話問他們在干什么，總之，生怕他們會出事似的。大人很煩惱，不知怎么辦才好？

    其實，這是一種特發(fā)于兒童時期的一種情緒障礙，稱之為兒童分離性。分離性焦慮有以下的主要表現(xiàn)：

    1．.因不愿離開依戀對象而不想上學(xué)或拒絕上學(xué)或沒有依戀對象陪同絕不外出，寧愿呆在家里；

    2．沒有依戀對象在身邊時不愿意或拒絕上床就寢；.反復(fù)做惡夢，內(nèi)容與離別有關(guān)，以致夜間多次驚醒；

    3．與依戀對象分離前過分擔(dān)心，分離時或分離后出現(xiàn)過度的情緒反應(yīng)，如煩躁不安、哭喊、發(fā)脾氣、痛苦、淡漠，或社會性退縮；

    4．與依戀對象分離時反復(fù)出現(xiàn)頭痛、惡心、等軀體癥狀，但無相應(yīng)軀體疾病。　
　　分離性焦一般發(fā)生在6歲在前的兒童，其依戀對象大多為父母或者與他有密切關(guān)系的人，如奶奶和外婆等。這種心理障礙一般都主張早點得到治療，以免以后給他們的人格或心理方面造成新的障礙。

    分離性焦慮的心理治療主要遵循以下原則：

    首先是父母要在治療過程中需要共同參與，調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，改善家庭氣氛和環(huán)境，幫助家長分析自己的個性特征、行為方式和情緒反應(yīng)對患兒可能產(chǎn)生的影響及程度。比如，是否有溺愛現(xiàn)象，是否有過于表達了對孩子關(guān)心的方式。因為這些都會使孩子產(chǎn)生不正常的依戀。

    其次，有決心改變父母教育的方式，如每天與孩子的接觸都要有的減少，如減少見面的機會，減少打電話的次數(shù)，并要持之以恒。當(dāng)然這種下這種決心是要勇氣的。
　　第三，要創(chuàng)造機會讓孩子與其他同齡孩子接觸，在交流中減少對父母或其他人的依戀。一個有效的辦法是讓其他勇敢的孩子成為他的榜樣，而大人們不失時機的表現(xiàn)和鼓勵他的表現(xiàn)。

　　最后，當(dāng)這些方法都不能奏效的情況下，我們可以考慮使用某些抗焦慮藥物進行幫助，也會有一定的效果。