很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的獨(dú)生子女受挫折的能力并不好，任何時(shí)候都不能輸，只要輸了就會(huì)發(fā)脾氣，要不就是哭鬧，更不能講缺點(diǎn)，讓很多的爸爸媽媽傷透腦筋，所以應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，那么有什么方法可以改變孩子這種狀況呢？

　　（一）明了寶寶受挫的原因：當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂時(shí)，大人可以協(xié)助找出其不快樂的原因。

　　（二）不要過度保護(hù)孩子：當(dāng)寶寶遇有挫折的情境時(shí)，大人不必急于立即插手協(xié)助，例如：在孩子之間的爭(zhēng)吵過程中，大人可在旁觀察而不需置身于其中排解紛爭(zhēng)，這樣可讓學(xué)習(xí)與友伴相處的技巧。

　　（三）協(xié)助寶寶分辨及思考：當(dāng)寶寶受到挫折時(shí)，其往往會(huì)使用消極的哭泣，這時(shí)大人可提醒，想想看若是再遇到類似的情形發(fā)生，他可以用什么樣的方法來解決其困境。

　　（四）幫助寶寶發(fā)泄情緒：由于寶寶并不明了自己情緒的狀況，自然也不知怎樣才是控制及疏導(dǎo)情緒的好方法，所以大人可以教導(dǎo)一些有效處理不滿情緒的方法。

　　（五）大人應(yīng)以身作則：大人在教導(dǎo)的同時(shí)，應(yīng)重視自己的言行，身教絕對(duì)重于言教。

　　（六）家中保持愉快的氣氛：一個(gè)健康快樂的孩子，絕對(duì)是出自于一個(gè)快樂健康的家庭。人生不如意事十之八九，我們可讓孩子在回家后，能將家當(dāng)成一個(gè)避風(fēng)港。讓感覺到被愛、關(guān)懷與溫暖，是協(xié)助孩子面對(duì)挫折的最佳法寶。