抑郁癥已經(jīng)成為人類心理殺手，嚴(yán)重影響人們的身心健康。因?yàn)榇蠹移綍r(shí)壓力都很大，所以都害怕自己會(huì)患上抑郁癥，造成難以挽回的后果，那么，我就為大家普及一下抑郁癥的診斷方法，大家可以參考文章內(nèi)容，判斷自己是否得了抑郁癥，如果有很多類似癥狀，要去醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　1。抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

　　2。喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生憂郁癥

　　憂郁癥

　　活、工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

　　3。精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

　　4。自我評(píng)價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對(duì)，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

　　5。病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6。消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。

　　7。軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)：

　　看了上文的內(nèi)容，如果大家自身有3條或者3條以上類似問題相同，一定要找心理醫(yī)生進(jìn)行正確的診斷，看看自己是不是真的得了抑郁癥。抑郁癥不可怕，我們要正確看待這種心理疾病，積極進(jìn)行治療，不要放棄自己，對(duì)自己充滿希望，難題一定都會(huì)解決的，希望本文對(duì)您有所幫助。

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