悲傷就是抑郁癥嗎？在生活中很多人分不清悲傷還有抑郁癥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情緒非常的低落，而且非常傷心難過的時(shí)候，都認(rèn)為自己肯定是受到了抑郁癥的人困擾，所以會(huì)吃一些抗抑郁癥的藥物，這樣是會(huì)嚴(yán)重的影響到健康的，所以希望大家不要把悲傷當(dāng)抑郁癥。

　　美國(guó)現(xiàn)有7%的人服用抗抑郁藥，專家認(rèn)為這一現(xiàn)象是誤把正常的悲傷當(dāng)成抑郁癥造成的。

　　美國(guó)《時(shí)代》周刊報(bào)道說，拉特格斯大學(xué)社會(huì)學(xué)和行為科學(xué)系主任艾倫·霍維茨和紐約大學(xué)精神病診斷專家杰爾姆·韋克菲爾德在《失去的悲哀：精神病學(xué)如何把正常的憂傷變成抑郁》一書中指出，現(xiàn)在流行一種“合法毒品文化”，這種文化基于一種普遍的認(rèn)識(shí)：情緒低落是一種病。他們說感覺悲傷的能力是一種進(jìn)化選擇的特性，我們或許不該用藥物消除，但許多正常的悲傷現(xiàn)在都被誤診為抑郁癥。

　　兩位學(xué)者指出，“對(duì)痛苦的反應(yīng)是我們生物遺傳的一部分”。靈長(zhǎng)類動(dòng)物與性伙伴或同伴分離時(shí)產(chǎn)生的生理反應(yīng)與悲傷有關(guān)。人類嬰兒會(huì)表達(dá)絕望以贏得別人的同情。這些悲傷的反應(yīng)表明，悲哀是遺傳的、有用的，它幫助我們從群體獲得支持，保護(hù)我們不受侵犯。這對(duì)人類頭腦來說是一種殘酷有效的方式，但有意義：我們注定要遭受精神上的痛苦，這樣才能做出更好的選擇。

　　每一個(gè)人在生活，都可能會(huì)遇到不順心的事情，如果情緒一低落，或者遇到不開心悲傷的事情就將它當(dāng)做成抑郁癥治療的話，那么是會(huì)帶來更多不利影響的，因此我們還是需要多了解一些心理健康常識(shí)。

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