胖妞普遍自認體型足以影響自信，脂肪甚至還會嚴重妨礙女人的社交，甚至性交。

　　減肥和性之間有微妙的關系

　　減肥有助性高潮反應？做愛可以促進脂肪燃燒加速卡路里消耗？過度減肥影響性福？熟女們在追求瘦身的同時，更不要忽略了身心的健康！

　　“減肥”向來是最令女人趨之若鶩的集體活動，網絡上流傳著一則“做愛減肥”的卡路里對照表，讓人看了莞爾一笑。

　　我的女性朋友在健身房擔任教練，這個工作對她而言，如魚得水，在健身房里她見識到各形各色熱愛減肥的女人。協助女人減肥也是他的使命，在擔任私人教練的同時，她發現到現代女性往往熱衷減肥，卻忽略了健康的重要性。許多女性明明不肥卻死命說自己胖，有些女人害怕的其實不是胖，而是擔心身材發福變形后就得接受男人百般挑剔。80后女生Jenny坦承擔心變成＂恐龍＂后男友就不想和她發生關系，她甚至直言她的同學朋友有很多都是這樣的想法。

　　為什么不斷地想要瘦？

　　社會價值觀讓瘦妹當道，面對有更多像蔡依林這樣已經很瘦了卻還要狂瘦的無敵青春瘦女仔，一心渴望更瘦的女生只能不斷要求自己要瘦瘦瘦！

　　一項調查顯示，胖妞普遍自認體型足以影響自信，脂肪甚至還會嚴重妨礙女人的社交，甚至性交。英國《Slimming》雜志曾經訪問了約兩千名女人，發現80%的女人并不滿意自己的身材。此外，80%的人認為瘦子比較容易找到一份好工作。肥胖的確是女人自信心的障礙，這也是為什么健身房打著減肥瘦身的旗號，就可以讓人心甘情愿繳交高額費用的主要作戰策略。據說有3分之1的人因為肥而失業？ 76%的女人覺得自己太胖而抗拒做愛，40%的女人在關燈后才愿意跟性伴侶上床，更有高達85%的人相信，如果瘦下來了，也會大大地改善。相對于男人對身體的豁達，竟有一半的女人成天嚷著說自己太胖啦、該減肥了，還羞于讓親密愛人看到自己的裸體。

　　根據專業人士的說法：＂每個月減重2到3公斤是最合理、最不傷身體的。＂

　　健身教練在指導女會員減肥時，總是貼心地不說＂減肥＂，而是說＂減重＂，深怕＂肥＂這個字眼傷人。”減重可以讓身體更健康、沒煩惱。不當的減重可是會傷害身體健康的，減重要有正確觀念，運動是最有效、最健康的方法。”

　　做愛可以減肥？

　　“聽說做愛可以減肥，可以快速燃燒卡路里，這是真的嗎” ？“網絡上曾流傳一篇《做愛減肥》的文章，到底說的是不是真的呀” ？許多人都看過那篇“做愛減肥”，以戲謔的方式分析男人各種性愛動作。

　　＂做愛時經由女人同意脫她的衣服，要花上12卡；沒有經過女人同意而強行脫去她的衣服，則要消耗187卡！用雙手脫掉女人胸罩所用掉的卡路里只有8卡，用單手脫12卡，用嘴則得花上85卡……。”My God！仔細看這封網絡熱門信件，其實以搞笑居多，包括第一次試著找到＂入口”要花8卡，試著找到G點則變成要花92卡，想來原創者之所以這么計算，大概是認為G點不太好找的緣故吧。

　　肥胖關乎女人的

　　減肥提供男女關系重新洗牌的機率，讓有心人可以在減肥的過程中重新為自己定位。

　　有些人樂于昭告親友：＂我要減肥。” ＂我在減肥。”藉此證明自己并不是個＂自暴自棄的死胖子＂。減肥儼然已經成為男女維持社交／性交尊嚴，確保男女關系地位的一種動能，不過惡性減肥的后遺癥確實不少。

　　好情人具有減肥功能。而正確且積極的人生觀，減去一些錯誤的觀念，才是讓人生更有看頭的減肥法。

　　擁有性愛魅力，從運動開始！