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學(xué)習(xí)問(wèn)題

警惕青春期社交恐懼

分類(lèi): 學(xué)習(xí)問(wèn)題 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 06-30

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        一項(xiàng)有關(guān)中學(xué)生健康狀況的調(diào)查顯示:目前中學(xué)生的問(wèn)題較多,其中女生及高中學(xué)生問(wèn)題較為明顯。社交恐懼也是其中的一大問(wèn)題之一。

  一位十五六歲的高中生,不敢當(dāng)著老師同學(xué)的面發(fā)言,如果遇到同學(xué)必須輪流上臺(tái)發(fā)言,躲不開(kāi),她寧愿裝病逃學(xué),也不敢面對(duì)朝夕相處的同班同學(xué)說(shuō)話。對(duì)上臺(tái)發(fā)言,用她的話說(shuō):“還不如把我殺了。”

  一項(xiàng)有關(guān)中學(xué)生健康狀況的調(diào)查顯示:目前中學(xué)生的問(wèn)題較多,其中女生及高中學(xué)生問(wèn)題較為明顯。這提示學(xué)校應(yīng)該注意加強(qiáng)衛(wèi)生教育,及早發(fā)現(xiàn)癥狀并予以干預(yù)。

  這項(xiàng)調(diào)查的主持者、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院的湯宜朗博士對(duì)記者說(shuō),促使他們開(kāi)展此項(xiàng)調(diào)查的原因,既由于相關(guān)研究中針對(duì)中學(xué)生人群的問(wèn)題資料較少,也由于他們平時(shí)在醫(yī)院接診中聽(tīng)到和看到了大量的中學(xué)生健康問(wèn)題。

  提到那位恐懼上臺(tái)發(fā)言的女高中生,湯博士說(shuō),這種社交恐懼現(xiàn)象十分常見(jiàn),嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成社交恐怖癥。中學(xué)時(shí)期,一個(gè)人生理和都要發(fā)生急劇的變化,如果在這一階段遇到問(wèn)題,沒(méi)有解決好,就可能會(huì)影響他們將來(lái)的升學(xué)、求職、就業(yè)、婚姻等一系列社會(huì)化進(jìn)程。

  據(jù)記者了解,十幾年前精神科醫(yī)生一年也就能見(jiàn)到一兩位典型的社交恐怖癥患者,而如今,這種病已是健康門(mén)診中的常見(jiàn)病,幾乎每天都可以見(jiàn)到。

  湯博士介紹,患社交恐怖癥的人,面對(duì)不熟悉的人講話、在眾人注視下運(yùn)動(dòng)或與異性交往時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)顯著的、持續(xù)存在的擔(dān)憂或恐懼,擔(dān)心自己將面臨窘境或恥辱。或者一旦暴露于類(lèi)似環(huán)境中,總感到緊張、焦慮,明知不必卻又無(wú)法消除。患者對(duì)所恐懼的環(huán)境一般采取回避行為,即使堅(jiān)持下來(lái)也十分痛苦,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)預(yù)期性焦慮及多汗、面紅耳赤、胃腸道癥狀等軀體癥狀。

  湯博士說(shuō),社交恐懼和社交恐怖癥是兩回事,恐懼許多人都曾經(jīng)有過(guò),比如他們此次在北京某中學(xué)進(jìn)行的1337名中學(xué)生社交恐怖癥現(xiàn)狀調(diào)查,就有67.5%的學(xué)生說(shuō)自己曾經(jīng)偶爾有過(guò)社交恐懼的情況,經(jīng)常有這種感覺(jué)(每周三次以上)的學(xué)生占10.7%,但他們也不能算是有病,也許過(guò)一陣在成長(zhǎng)過(guò)程中他們的情況會(huì)自然好轉(zhuǎn)。只有1.4%的人被高度懷疑是社交恐怖癥。

  與社交恐怖癥相關(guān)的因素有很多,十分復(fù)雜。湯博士說(shuō),有的人生來(lái)性格內(nèi)向。這樣的孩子往往小時(shí)候經(jīng)常被大人夸獎(jiǎng)為聽(tīng)話。而那些愛(ài)說(shuō)話,不認(rèn)生的女孩,有時(shí)反而會(huì)被斥責(zé)為沒(méi)有女孩兒樣。內(nèi)向的孩子在過(guò)程中如果不注意調(diào)整狀態(tài),許多人會(huì)更加懼怕與人交往,嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成社交恐怖癥。還有些患者與父母的關(guān)系不好也是需要注意的因素。父母的過(guò)度保護(hù)或是不斷指責(zé),容易使孩子的自我評(píng)價(jià)降低,從而引發(fā)社交恐懼。此次調(diào)查中他們也發(fā)現(xiàn)一些這類(lèi)問(wèn)題,學(xué)生體會(huì)不到家庭的溫暖,而是整天生活在父母的指責(zé)中,這對(duì)的學(xué)生十分不利。此外不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也被提示可能引發(fā)問(wèn)題。

  湯博士和許多從事疾病研究的醫(yī)生都認(rèn)為,對(duì)于中學(xué)生的問(wèn)題,早期干預(yù)是非常有效和必要的。現(xiàn)在的問(wèn)題是社會(huì)上許多人不愿承認(rèn)自己或自己的親人存在問(wèn)題,尤其不愿到醫(yī)院的精神科看門(mén)診。其實(shí),問(wèn)題發(fā)展到一定程度后,就是精神疾患,及早正確地診治才能有效地防止其惡性發(fā)展。

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