減肥前 爆肥影響關系

　　貝齊現(xiàn)年31歲，從小偏胖，恰好在最瘦的大學時代結識羅姆·舍韋。兩人2000年結婚時，貝齊長了11公斤，5年后增至100公斤。而羅姆的體重一直在正常范圍內。

　　令貝齊郁悶的是，體重差異增大影響到夫妻關系。兩人經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí)，對對方失望，甚至考慮離婚。

　　回憶那段不愉快的日子，羅姆告訴美國微軟—全國廣播網(wǎng)“今日”頻道記者，有時幾句脫口而出的無心話語令貝齊惱怒不已。他舉例說，有幾次覺得貝齊的穿著不合適，便對她說，“親愛的，這種款式不適合你這樣的體型”。

　　“我說這類話時完全沒經(jīng)過考慮，說完就覺得后悔，”羅姆說。

　　貝齊經(jīng)常擔心羅姆是否討厭自己的體型，擔心一起出門是否令羅姆感覺尷尬。她一度考慮離開，找一個沒有人認識自己的地方重新開始。

　　減肥后 丈夫助妻子減34公斤

　　后來，貝齊下決心減肥，成功地在10個月內減掉34公斤。她根據(jù)這段經(jīng)歷撰寫《結束肥胖》，這本書已于本月初出版。

　　回憶那段忙于減肥的日子，貝齊說，那時自己的生活重心就是飲食和體重。“我稱之為‘脂肪護目鏡’，仿佛戴著眼鏡，只看到脂肪，”她說，“每件事情都歸結到體重，無論吃什么還是做什么，都要想想是否會讓我增肥，是否有助減重。”

　　貝齊減肥成功離不開羅姆的監(jiān)督和鼓勵。期間，兩人關系日漸融洽。

　　羅姆說，鼓勵妻子健康飲食，幫助她減肥其實并不容易。“如果我說，‘跳過甜點’或者‘我們不應該要甜點’，她就會想到自己的體重和形象，心情變得糟糕。”后來，羅姆經(jīng)診斷為糖尿病患者，必須控制飲食，才解決了這一困擾。

　　體重差超20公斤 夫妻睡眠受影響

　　2011年新西蘭曾有過一項全國睡眠調查，有1.1萬人參與，多數(shù)為年齡在25歲至54歲的女性。60%的受訪者與伴侶同睡。伴侶間的體重差異可能會造成一些睡眠問題。

　　調查稱，超過40%的新西蘭夫婦體重相差在20公斤或以上，除非使用適當?shù)乃玻蝗淮采掀渲幸蝗宿D身，另一人則會被弄醒。

　　有此一說 體重差異大伴侶易起爭執(zhí)

　　體重差異影響伴侶關系并非只有猶他州阿爾派恩地區(qū)這對夫婦一個個案。“今日”頻道在線調查1500多名網(wǎng)友，結果顯示，55％的調查對象說，體重差異讓自己與伴侶之間關系緊張。

　　《社會與人際關系雜志》去年12月刊載報告說，體重差異大的伴侶，尤其是女方超重、男方體重正常的伴侶，比體重范圍一致的兩口子更容易起爭執(zhí)、發(fā)怒氣、生怨恨，從而影響雙方溝通，損害兩人關系。

　　研究人員說，關系緊張和體重增加，不知誰是因誰是果，要解決這一問題，雙方必須共同努力。精神病學家蓋爾·索特茲說：“你必須想想，如何讓伴侶幫助自己，同時不對他們發(fā)怒……你們要像一個團隊一樣，讓超重的一方感覺到支持。”