隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)絹?lái)越多地感慨：“時(shí)間怎么過(guò)得這么快？”明明時(shí)間沒(méi)有變快，這種錯(cuò)覺(jué)是如何產(chǎn)生的？

　　記憶是如何計(jì)算時(shí)間的？事件按客觀時(shí)間軸進(jìn)行，生物周期受內(nèi)部時(shí)鐘（比如心臟的起搏）調(diào)節(jié)，人類(lèi)則有對(duì)時(shí)間流逝的知覺(jué)，而且我們對(duì)時(shí)間長(zhǎng)度的知覺(jué)在很大程度上會(huì)因情景不同而變化。

　　在你回想已經(jīng)發(fā)生的事情的持續(xù)時(shí)間時(shí)，必須依靠對(duì)這個(gè)事件的記憶，即“回溯計(jì)時(shí)”。用來(lái)解釋回溯計(jì)時(shí)的一個(gè)重要的心理學(xué)模型是“情境變化模型”。你通過(guò)回顧記憶中關(guān)于某事的數(shù)據(jù)，來(lái)估計(jì)這件事持續(xù)了多久。存儲(chǔ)的數(shù)據(jù)越多，估計(jì)的時(shí)間就越長(zhǎng)。

　　然而，受一些因素的影響，在同樣的時(shí)間間隔中，存進(jìn)記憶中的信息量可能不同。在一個(gè)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)中，要記憶一個(gè)簡(jiǎn)單的圖像（比如一個(gè)圓）或一個(gè)復(fù)雜的圖像。盡管分配給每個(gè)任務(wù)的時(shí)間相等，但在實(shí)驗(yàn)后對(duì)記憶復(fù)雜圖像所用時(shí)間的估計(jì)顯著長(zhǎng)于記憶簡(jiǎn)單圖像所用時(shí)間。

　　另外一類(lèi)對(duì)時(shí)間的估計(jì)叫做“預(yù)期計(jì)時(shí)”。還以記憶簡(jiǎn)單或復(fù)雜圖形的任務(wù)為例，不同的是，在任務(wù)開(kāi)始前就讓你估計(jì)完成任務(wù)所需要的時(shí)間。這很容易受到注意需求的影響。人類(lèi)有一個(gè)“注意閘門(mén)”，人體內(nèi)部時(shí)鐘的信號(hào)只有通過(guò)閘門(mén)才能到達(dá)累加器。如果你認(rèn)為這段時(shí)間很重要，注意閘門(mén)就會(huì)大開(kāi)，最大化信號(hào)積累速度；如果認(rèn)為這段時(shí)間不重要，那么閘門(mén)就會(huì)關(guān)小一些，累積的信號(hào)也會(huì)變少。假如對(duì)于時(shí)間的估計(jì)取決于累加器的計(jì)數(shù)的話(huà)，那么很容易發(fā)現(xiàn)，在客觀時(shí)長(zhǎng)相同時(shí)，為什么等面試時(shí)的15分鐘比休閑時(shí)的15分鐘要長(zhǎng)得多。

　　最后，提供一種“保證” 延長(zhǎng)你的生命的方法。小時(shí)候的假期看起來(lái)漫無(wú)止境，但是當(dāng)你慢慢長(zhǎng)大，時(shí)間好像跑得越來(lái)越快。“時(shí)間”和你接收了多少信息有關(guān)——信息能夠延長(zhǎng)時(shí)間。孩提時(shí)代的早9點(diǎn)到下午3點(diǎn)半就像成人的20個(gè)小時(shí)。孩子們每天經(jīng)歷很多新事物，時(shí)間過(guò)得慢，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，他們經(jīng)歷的新事物變少，信息延長(zhǎng)時(shí)間的效果就會(huì)變?nèi)酢Ｋ裕蚱瞥Ｒ?guī)，確保生活充滿(mǎn)新鮮積極的經(jīng)歷，活在當(dāng)下，都可以“延長(zhǎng)”你的生活。