西方男人的心理痛苦如何宣泄，近年來，西方世界出現(xiàn)一場浩浩蕩蕩的“男子漢運(yùn)動”，試圖分析和解答關(guān)于男人的那些問題。研究者們指出，我們迄今都未重視這樣一個(gè)事實(shí)，即當(dāng)今社會中男孩與父親的接觸交往實(shí)在太少，身邊沒有良師益友式的男人來幫助他成長為一個(gè)合格的男子漢。而女孩子在家里與母親的接觸十分自然，幼兒園和小學(xué)的老師也多為女性，使女孩很容易與同性建立深厚友情和親密關(guān)系。男孩的成長環(huán)境中缺少成年男子的角色示范，他們就只能根據(jù)影視媒介中的形象去虛構(gòu)一個(gè)男人，并按照這種虛構(gòu)的形象去行事，以證明自己也夠得上一個(gè)男人。但是，由于他始終不了解男子漢的內(nèi)心世界，西方男人的心理痛苦如何宣泄，所以他不能在模仿過程中獲得真正的成長。其結(jié)果是他雖有5尺男兒的外表，但卻包裹著一顆脆弱的童心。

　　西方男人的心理痛苦如何宣泄，他為了掩飾自己內(nèi)在的脆弱，就不得不學(xué)會假裝，以免丟失面子。這種假裝是被迫的，它使男人內(nèi)心封閉而孤獨(dú)，而女人又很少理解男人的這種孤獨(dú)。其災(zāi)難性的后果最終可能從他們的婚姻生活、父子關(guān)系、身心健康以及社會行為上反映出來。

　　西方男人的心理痛苦如何宣泄，西方的男子漢運(yùn)動正是從公開承認(rèn)男人的痛苦開始的。當(dāng)然，這并不是僅僅宣泄男人的痛苦，而是要尋求各種可能的解決辦法。研究者們指出，束縛男人的三大桎梏是：1.孤獨(dú);2.被迫競爭;3.一輩子害怕流露感情。如果說女性的敵人存在于周圍的世界，那么男性的敵人存在于男人自己千方百計(jì)構(gòu)筑的心理防線之內(nèi)。男人若不革新自己的內(nèi)心世界，也就不可能改變外邊的世界。男人從自己設(shè)置的心理防線后邊漸漸走出來，將意味著他們的進(jìn)步與成長，西方男人的心理痛苦如何宣泄，它將使男人本身受益，而且也將惠及婦女和孩子。當(dāng)男人變得坦誠開朗，在精神上快樂和健康起來之后，他們的暴力和貪欲傾向就將轉(zhuǎn)化為和平與無私。