我們都知道焦慮癥其實(shí)是一種心理疾病，如果得不到緩解確實(shí)會(huì)影響到我們的生活還有心理健康，所以說(shuō)在面對(duì)焦慮癥的時(shí)候，需要針對(duì)性的治療，因此首先你就需要知道焦慮癥有哪幾種分類？

　　1、肝膽火旺型患者

　　除了一般焦慮的癥狀外，患者還會(huì)特別容易感到口干、易怒、胸脅脹悶等，治療上以龍膽瀉肝湯、當(dāng)歸龍薈丸等降肝膽火藥物為主，針灸治療可選取太沖、百會(huì)、陽(yáng)陵泉等穴位。

　　2、心火上炎型患者

　　特別容易心煩易怒，心悸胸悶，失眠，嚴(yán)重時(shí)伴有口瘡、舌瘡與小便偏黃等癥狀，治療上可用黃連阿膠湯或交泰丸、導(dǎo)赤散等藥物治療，配合大陵、內(nèi)關(guān)與復(fù)溜等穴。

　　3、心腎不交型患者

　　主要表現(xiàn)為腰酸、心煩、眼睛干澀及面色暗黑等癥狀，治療藥物可選擇知柏地黃丸、三才封髓丹等，針灸穴位可選用太溪、涌泉與神門等。

　　平常保健方面，焦慮癥患者可多做深呼吸吐納或八段錦導(dǎo)引中的搖頭擺尾去心火及雙手托天理三焦兩式，有助于改善情緒緊繃與肌肉僵硬的狀況。當(dāng)然，“心病還需心藥醫(yī)”，醫(yī)師如能了解患者焦慮的原因，設(shè)法進(jìn)行排除，將大大增強(qiáng)治療的效果。

　　可見(jiàn)，中醫(yī)在治療焦慮癥方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，其能根據(jù)不同類型的焦慮癥，采用具體的不同方法，這樣的效果會(huì)更佳。

　　了解了焦慮癥的分類之后，我們才可以幫助自己找到較好的方法去緩解，而在生活當(dāng)中遇到這些問(wèn)題的時(shí)候千萬(wàn)不要輕易的忽視，因?yàn)檫@些情緒得不到緩解，會(huì)給自己還有身邊的人都會(huì)帶來(lái)更多的傷害。

推薦閱讀：假期后上班焦慮如何調(diào)節(jié)