婚姻家庭對(duì)我們來說是多么溫暖的一個(gè)字眼，可是為什么有的人可以感受得到而有的人卻時(shí)常在抱怨婚姻的不幸呢?面對(duì)這樣的生活，我們應(yīng)該有什么樣的技巧才能夠去維持它的幸福?下面小編為大家介紹維持家庭幸福的三要素。

　　保持一定的距離

　　家庭成員特別是夫妻間，不要理所當(dāng)然地認(rèn)為，什么事情都要在一起。可以在空間上，適當(dāng)?shù)厝藶橹圃禳c(diǎn)距離。比如，利用周末、短假的時(shí)間“各回各家”，分別陪陪自己的親朋好友;也可以利用單位集體活動(dòng)等機(jī)會(huì)，分開旅行。哪怕在家庭內(nèi)部，也可以制造空間，比如晚上各自做點(diǎn)喜歡的事情等。在心理距離上，一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對(duì)家人不想說的事刨根問底;另一方面，在家庭之外有明確的朋友圈。

　　找到共同點(diǎn)

　　共同的看法、興趣愛好等，很容易讓人產(chǎn)生共鳴。這些共同點(diǎn)可以是唱歌、鍛煉等活動(dòng)，也可以是觀點(diǎn)、評(píng)價(jià)等。

　　充分地了解對(duì)方

　　想了解他人，首先要尊重，包括尊重他人的生活習(xí)慣、希望保留的個(gè)人隱私等，只有這樣，別人才會(huì)吐露真心。其次，及時(shí)和家人分享你的心情，在分享中交流。

　　上面就是維持家庭幸福不可缺少三要素，其實(shí)家庭生活中會(huì)出現(xiàn)矛盾，都是再正常不過的事情。可是對(duì)我們的心理健康也會(huì)產(chǎn)生的影響，因此要是我們能夠注意這些影響的因素，就可以更好地去解決婚姻生活中的問題。