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兒童心理

愛笑的寶寶健康程度更高

分類: 兒童心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  笑是人們感到快樂開心的時(shí)候都會做的事,笑容會傳染,寶寶可能不懂你的意思,但是他能夠感覺到大人們的情緒,愛笑的寶寶就是開心的寶寶,同時(shí)愛笑的寶寶的心理健康發(fā)育也會更好,會更加健康的成長起來。

  笑是寶寶智慧的曙光

  研究表明,“天真快樂效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步,不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍,對寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激,被譽(yù)為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸,并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應(yīng),是促使其早笑、多笑,及中期智力開發(fā)的一大妙招。

  笑是寶寶健康的保障

  由衷的笑有益身心,能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)疼痛,預(yù)防感冒至癌癥等許多病癥的發(fā)生;還可以緩解緊張情緒,高抗病激素水平,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈,讓他對周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說,快樂的寶寶都有同樣的特點(diǎn),比如:開朗樂觀,有自制力,而且非常自信。

  笑是寶寶最好的運(yùn)動

  生命離不開運(yùn)動,寶寶的發(fā)育同樣如此??蓪殞毑煌诔扇耍踔烈膊煌谀觊L兒,他們的活動能力很有限。如何運(yùn)動呢?不妨促使其發(fā)笑。笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時(shí)面部表情肌運(yùn)動,胸肌、腹肌參與共振,可對多種器官起到鍛煉與按摩作用,故多笑的孩子體格較為強(qiáng)健。以心臟為例,笑能使動脈血管壁的平滑肌放松,血管口徑增大,心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。

  TIPS逗笑也要講科學(xué)

  逗寶寶發(fā)笑也是一門學(xué)問,需要把握好時(shí)機(jī)、強(qiáng)度與方法。不是任何時(shí)候都可以逗寶寶發(fā)笑的,如進(jìn)食時(shí)逗笑容易導(dǎo)致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息,晚睡前逗笑可能誘發(fā)寶寶失眠或者夜哭。另外,逗笑要適度,過度大笑可能使嬰幼兒發(fā)生瞬間窒息、缺氧、暫時(shí)性腦貧血而損傷大腦,或者引起下頜關(guān)節(jié)脫臼。

  笑對寶寶的心理健康有利,大家平時(shí)的生活中可以常常逗逗他,讓他多笑哦。寶寶需要爸媽的陪伴,一同玩耍對寶寶的健康發(fā)育是極為有利的,這也有利于親子關(guān)系的發(fā)展。要培養(yǎng)寶寶笑的能力,讓寶寶感受到關(guān)愛。

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