由于父母與孩子的生活時間最長，了解也相對較深，所以，父母更應(yīng)該容易發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題。然而，問題并不這么簡單，因為家長往往從比較特殊的角度看待自己孩子，對孩子的某些不良表現(xiàn)給予合理化解釋，甚至“護短”，所以，造成對自己孩子過于維護，看不清存在的問題，有的甚至貽誤了矯正的最佳時機。父母是孩子的第一任教師，教育孩子本身就是一門科學(xué)，因而，作為家長，應(yīng)該掌握一些兒童心理學(xué)知識，重視對孩子的心理教育問題。有學(xué)者指出，父母應(yīng)該成為孩子的“心理醫(yī)生”。

　　隨著孩子的成長，他們與社會的接觸面越來越大，也會產(chǎn)生一些心理問題，很需要得到家長的幫助。家長要成為孩子的“心理醫(yī)生”，則應(yīng)學(xué)點兒童心理學(xué)知識。可以從心理學(xué)書籍、醫(yī)學(xué)科普報刊、電臺電視臺的醫(yī)學(xué)心理學(xué)專欄，也可以聽取心理學(xué)方面的講座，都能獲得一定的兒童心理學(xué)知識。要發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題，可以從以下四個方面做起。

　　1 細(xì)心觀察

　　多數(shù)情況下，由于心理活動較隱蔽，它不像孩子的外在行為和情緒變化那樣容易看出來，它需要細(xì)心觀察。例如，觀察孩子的眼神。“眼睛是心靈的窗戶”。人通常就是通過眼睛來表達自己的心理感受，接受其他心理活動的。各種感官對外界刺激的感受程度不同，其中眼睛對刺激的反應(yīng)最為強烈。幾種感覺器官接受外界信息所占比例分別為：視覺占87%、聽覺占7%、嗅覺占3.5%、味覺占1%。可見，目光接觸在人際交往中有極為重要的功能和輔助作用。平素孩子的眼睛是明亮活潑的，而且說話時無拘無束地和你服光相遇。要是他眼珠暗淡呆滯，而且盡量回避你的目光，這就表明他心事重重。也可以看他說話的情況，孩子平時說話不會吞吞吐吐，如果出觀了這種情況，表明他心里有了矛盾。還可以觀察他的行為，孩子平日吃什么都香，這兩天卻胃口不好。在排除疾病的因素后，應(yīng)考慮是情緒抑郁影響了胃口，等等。

　　2 深入交談

　　觀察不一定全面、準(zhǔn)確，還應(yīng)該有必要的談話。在拿不準(zhǔn)談話方向時，可以先試探地隨便談，問他一些學(xué)習(xí)上的情況，一些有關(guān)老師和同學(xué)的情況，在這種談話中你可以發(fā)現(xiàn)孩子的“觸痛點”。例如，他不愿談某門功課的情況，便可以估計到這門功課的學(xué)習(xí)可能有了問題，這便可能是他的“觸痛點”，這樣就可以確定進一步談話的方向。如果已經(jīng)把握了談話方向，便可以單刀直入地展開談話。對已經(jīng)顯露出情緒郁結(jié)的孩子，為了避免孩子的對立與顧慮，可以先安慰再談話。

　　3 全面調(diào)查

　　小學(xué)生和初中生的“心病”多是受外界影響而產(chǎn)生的。這就需要向老師、同學(xué)作調(diào)查、有時還需要深入細(xì)致全面的調(diào)查。通過調(diào)查他在學(xué)校里遇到的事情，弄清了原因，才能找到解決問題的有效辦法。當(dāng)然，由于青少年往往比較敏感，因此，在調(diào)查時盡量避免讓學(xué)生產(chǎn)生被跟蹤、被監(jiān)視的感覺。

　　4 綜合分析

　　通過觀察、交談與調(diào)查，可以把得到的材料仔細(xì)分析、綜合，只有這樣才能準(zhǔn)確地了解孩子的“心病”所在。大部分孩子不會有嚴(yán)重的心理問題，對于家長而言，知道了表現(xiàn)和原因就夠了，無需再去套用某種專業(yè)名稱，如憂郁癥、強迫癥等。其關(guān)鍵在于幫助孩子調(diào)節(jié)改善心理狀態(tài)，使孩子盡快擺脫不良的心理狀念。

　　在家庭中，與孩子的溝通以談心為主。為了增加效果，談心前一定要有所準(zhǔn)備，即先把要說的道理想清楚。家長常碰到這種情況，一些道理似乎心里明白，但不一定能有條理地說出來，說得令人信服。因此，有所準(zhǔn)備很有必要，先把握道理的關(guān)鍵，再組織起來，然后才跟孩子說。這樣不僅有利于在孩子心目中建立良好的形象，而且有利于問題的解決。談話最好是雙向的交流，即家長說孩子也說，這樣可以談得更深入。談話過程中，不要怕孩子反駁，孩子在反駁中能說出更多的心里話，談話便會更有針對性。不要把反駁看成是孩子頂嘴，這是討論問題。有些談話，如果針對性強，指導(dǎo)性強，可以獲得立竿見影的效果。有時則未必，這就需要等待。因為談話后孩子可能要有個思考過程，或者要有個心理恢復(fù)過程。要預(yù)計到孩子可能有這個過程，應(yīng)允許孩子有這樣一個過程。在等待期間，可以配合其他方法起作用，例如營造良好的家庭氛圍，家里人更熱情地對待孩子;如果家長認(rèn)為有必要的話，可以找心理醫(yī)生，以求行之有效地解決孩子的心理問題。