心理健康對(duì)于人們來說是絕對(duì)不可小覷的方面，而對(duì)于孩子來說更是需要家長(zhǎng)和老師特別關(guān)注的地方。孩子的心理活動(dòng)不穩(wěn)定，對(duì)事物的認(rèn)知也不完備，因此常常容易感到焦慮，會(huì)遭到更多的挫折，極易產(chǎn)生心理障礙。如果不多加注意和改善，就會(huì)產(chǎn)生消極心理或者不良反應(yīng)，對(duì)以后的心理健康發(fā)展產(chǎn)生影響。接下來專家就為大家介紹一下孩子心理壓力時(shí)常見的幾個(gè)表現(xiàn)。

　　1、過度憂慮

　　孩子看到災(zāi)難性的圖片而對(duì)災(zāi)難產(chǎn)生恐懼是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o助，害怕的東西就越多。

　　2、拒絕吃飯

　　專家提醒，家長(zhǎng)要注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，可能是孩子的情緒出了問題，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母，此時(shí)千萬不要強(qiáng)迫孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

　　3、說謊和欺騙

　　5歲左右的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫?。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費(fèi)，或撒謊以避開工作會(huì)議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實(shí)的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

　　4、攻擊性行為

　　每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力，因?yàn)楹⒆有枰獰o憂無慮地玩耍，做自己想做的事。

　　看了以上內(nèi)容，各位家長(zhǎng)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)心理是否有所了解了呢。孩子的心理或許并不好把握，但是他們一旦心理壓力過大，一定會(huì)有蛛絲馬跡，這就需要各位家長(zhǎng)多加注意孩子的平日行為和心理狀況。希望能對(duì)大家有所幫助。