老年人在年齡越來越大的時(shí)候，總是感覺自己的心理很孤獨(dú)，而這種孤獨(dú)感直接影響著老年人的身體健康，所以我們要學(xué)習(xí)幫助老年人消除老年人心理孤獨(dú)。

　　學(xué)習(xí)幫助老年人消除老年人心理孤獨(dú)1、樹立敬老、愛老的社會(huì)新風(fēng)，讓他們感受到整個(gè)社會(huì)大家庭的溫暖，例如逢年過節(jié)組織對(duì)孤寡老人的慰問、服務(wù)等。

　　學(xué)習(xí)幫助老年人消除老年人心理孤獨(dú)2、子女應(yīng)盡自己贍養(yǎng)、孝順老人的責(zé)任，身在外地時(shí)更要多加關(guān)心，從而讓老人享受到兒孫繞膝、晚輩噓寒問暖的天倫之樂，而不至產(chǎn)生被冷落、被遺棄的感覺。

　　學(xué)習(xí)幫助老年人消除老年人心理孤獨(dú)3、常與老人談心，老人整日在家，活動(dòng)范圍小，又年老、體弱多病，加上對(duì)子女的牽掛和對(duì)往日好友的思念，內(nèi)心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄，向人訴說。小輩如能抽時(shí)間常和老人談心聊家常，能使老人的心理滿足，同時(shí)也利于家庭氣氛的和睦。

　　學(xué)習(xí)幫助老年人消除老年人心理孤獨(dú)4、探尋家門內(nèi)外無數(shù)消閑自娛之道。老年人是得天獨(dú)厚的“悠閑族”，有人稱退休是“第二人生”之始，沒有子女相隨，卸了撫育重?fù)?dān)，正可自尋樂趣。魚蟲花鳥、走親訪友、優(yōu)哉游哉(旅游)，身心怡然。甚至有點(diǎn)癖好也無妨，幽默閑適大師林語堂稱：“名、利、色、權(quán)，都可以把人弄得神魂不定，只這趣字，是有益身心的。”可見有了這種消閑自娛、仰賴健全、樂觀的心態(tài)，就會(huì)感覺到越活越有味。

　　子女應(yīng)該學(xué)習(xí)幫助老年人消除老年人心理孤獨(dú)，這樣我們才能保證老年人的心理健康，從而身體健康。