上周六，本報(bào)社區(qū)流動值班室進(jìn)駐婺城區(qū)城西街道橫街口社區(qū)，居民盛女士向記者說起了其母親患上抑郁癥的事。據(jù)陳女士了解，她媽媽那院里88戶人家至少有5人患有抑郁癥。

    二七社區(qū)居民謝正榮也趕來向記者反映，稱該社區(qū)的老年人中“空巢”老人大概占了20%。他們中有些生活料理困難，有些怕跟子女住在一起合不來，不少人存在某種程度的情感障礙，這些人的生存狀態(tài)和生活質(zhì)量值得關(guān)注。

    金華市第二醫(yī)院心理咨詢治療中心主任趙俊雄在接受采訪時(shí)說，隨著我市老齡化程度加大，老年人患抑郁癥的數(shù)量也在逐年增多。值得關(guān)注的是，老年抑郁癥患者中，除“空巢”老人外，還有不少有兒有女、生活無憂的老年人。

    據(jù)悉，國外有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，60歲以上的老年人口中15%患有老年抑郁癥，而國內(nèi)，社區(qū)對老年人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每5位老年人中就有1位有憂郁癥狀，老年抑郁癥已逐漸成為埋藏在不少老年人晚年生活的定時(shí)炸彈。

    開朗的母親患上了抑郁癥

    講述人：盛女士

    剛結(jié)婚那陣子，我爸我媽、我一家三口、我姐一家三口都住在一起。那時(shí)房子只有60平方米，一共3個房間，一到吃飯時(shí)間，大家聚在一起品嘗老媽燒的拿手好菜，甭提多熱鬧。后來，我和我姐都買了房，搬離了老房。可能是一下子冷清了，向來開朗的老媽不適應(yīng)，突然間“蔫”了。

    盛女士說，她老媽覺得今天胃不好，胃就真的不好了，吃面條只吃得下兩根；覺得腎不好，就非得一趟一趟上廁所。老媽還經(jīng)常說做人無聊，甚至還有過輕生的念頭。盛女士請假陪老媽去看病，到醫(yī)院一查，什么病都沒有。三番五次后，他們都以為老媽在裝蒜。一來二去，老媽的身體和情緒更糟了。

    后經(jīng)人提醒，盛女士帶老媽到精神科就診，一查竟是抑郁癥。抑郁癥一定要患者自己調(diào)節(jié)，知道她敏感，子女們不敢在老媽面前說一句重話。為了幫助老媽治療抑郁癥，他們盡可能多陪老媽，盛女士還哄婆婆回了老家，把小孩帶到老媽身邊讓她帶。

    周末，只要有空，她會約上老爸老媽去水庫游泳。一段時(shí)間下來，老媽的病情明顯好轉(zhuǎn)。值得一提的是，“小孩”的作用還挺大。如，天下雨了，老媽會惦記著給外孫送傘。

    “老年人要給他點(diǎn)任務(wù)。”盛女士說，一向忙碌的老人突然空閑下來，心理落差會很大。

    一個人的晚年很快樂

    講述人：朱高政（66歲，家住市區(qū)解放西路）

    我認(rèn)識一個老同志，有高血壓、糖尿病還有高血脂，據(jù)說這三種病合在一起很容易中風(fēng)，他有些抑郁。據(jù)說現(xiàn)在患抑郁癥的老人中，“空巢”老人及慢性病患者發(fā)病率特別高，說實(shí)在，我也有糖尿病，血壓又有點(diǎn)高，而且還一個人過，但我覺得只要調(diào)適好自己，一個人過日子反而更自在。

    朱大伯退休前是做模具工藝的，他在生活上也苛求細(xì)節(jié)，比如家里大大小小的茶杯用完后一定要按序擺好。正因?yàn)檫@些，朱大伯與子女、老伴相處困難，多年來，子女、老伴都住在永康，他一個人住在金華。

    朱大伯覺得一個人生活反而更自在更充實(shí)。他每天的大部分時(shí)間都在外面，據(jù)社區(qū)干部說，他們只有在午休時(shí)間才能電話聯(lián)系到朱大伯。

    朱大伯告訴記者，他喜歡東游西逛，像以前上班一樣。每天一早起來，他都要從江北走到江南，下雨天就撐著傘穿著雨鞋出發(fā)。中午，他一般休息一個半小時(shí)，然后在回溪公園周圍走上5圈，大概2.5公里的路程。閑來無事，他還會騎著自行車到東市街、飛機(jī)場等地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看見感興趣的小店，會進(jìn)去看看。

    鄰居劉麗娜等人說朱大伯心態(tài)好，完全不像糖尿病患者。朱大伯說，糖尿病并不可怕，但對自己的病要有足夠的認(rèn)識。他知道自己有糖尿病，對飲食非常注意，堅(jiān)持少吃多餐，每天用餐都很準(zhǔn)時(shí)。除堅(jiān)持鍛煉外，他還常與病友方樟榮交流治病心得。偶有空閑，他還約老年人打打撲克。

    身為老黨員的朱大伯熱心公益事業(yè)，社區(qū)一來電話就前去幫忙。他對水電知識等略懂一二，有鄰居要求幫助，他也總是熱心相助。“不管生什么病，心態(tài)最重要。”朱大伯說。

    趙俊雄介紹，在他接觸的病患中，退休不久的、性格內(nèi)向的、生活不順（包括喪偶）的老人占的比重較大。這些患者，基本上沒什么興趣愛好；不少人有怕死心理，總懷疑自己得了不治之癥；情感上過分依賴子女；有些雖然和兒女生活在一起，但因生活方式不同有自閉心理。

    他分析，得了抑郁癥，說明患者的自我調(diào)節(jié)能力已經(jīng)跟不上了，必須通過藥物來控制和調(diào)節(jié)。所以如果發(fā)現(xiàn)老人持續(xù)兩周以上心情不好且有加重的趨勢，表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差、無精打采、食欲不振、老說自己沒用等，子女應(yīng)該引起足夠重視。趙俊雄說，抑郁癥因有自然的緩解期，容易被病人及家屬忽視。如不及時(shí)治療，緩解期會越來越短，病情會越來越重。他說不少走極端的病患，就因?yàn)橐詾樽约耗苷{(diào)適好，把病情給耽誤了。

    在預(yù)防和治療抑郁癥方面，趙俊雄說，溝通是一劑心靈補(bǔ)藥。首先是與子女的溝通。進(jìn)入老年期，老年人的情感親和的需求增強(qiáng)，子女要多了解父母的需求，對父母不只是給錢給營養(yǎng)品，更要給陪伴給關(guān)愛。其次是與朋友的溝通。要多與左鄰右舍交往，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，老有所用，老有所樂，老有所伴。最后，是跟自己溝通，要綜合考慮年長后身體各項(xiàng)機(jī)能弱化及子女各有自己家庭的事實(shí)，不要過分依賴子女，要學(xué)會自己找樂子。