作為父母的兒女，當(dāng)父母老去的那一天，我們更應(yīng)該多給與一些關(guān)懷與照顧，不但要時(shí)刻關(guān)注他們的身體健康，也需要關(guān)注他們的心理健康。近日，有專家研究指出，人到老年時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生一些變化，進(jìn)而出現(xiàn)一些不良心理。

　　1、黃昏心理：因?yàn)閱逝肌⒆优x家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對(duì)未來喪失信心，甚至對(duì)生活前景感到悲觀等，對(duì)任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。

　　2、自卑心理：由于退休后經(jīng)濟(jì)收入減少，社會(huì)地位下降，感到不再受人尊敬和重視，而產(chǎn)生失落感和自卑心理，可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，指責(zé)子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。

　　3、無價(jià)值感：對(duì)退休后的無所事事不能適應(yīng)，認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅，失去存在的價(jià)值，對(duì)自己評(píng)價(jià)過低。

　　4、不安全感：有些老年人對(duì)外界社會(huì)反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時(shí)，也產(chǎn)生孤獨(dú)無助的感覺，變得恐懼外面的世界。

　　5、老年性精神障礙：有些老年人，如果缺少規(guī)律的生活，又很少參加群體活動(dòng)，或是家庭中夫妻關(guān)系，親子關(guān)系不和，生活沒有愉悅感，就可能誘發(fā)各種精神障礙，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥等。總的看來，老年期的精神障礙發(fā)病率略高于其他年齡里。

　　既然如此，老年人是否容易患上一些精神類的疾病呢?據(jù)小編了解，最近幾年以來，臨床上老年性精神病發(fā)病率不斷上升，例如老年性癡呆、老年性精神分裂癥等等。所以說，保證老年人心理健康是非常重要的。

推薦閱讀：心理創(chuàng)傷損害老人記憶力