現(xiàn)在的孩子談戀愛是越來越早了，青春期荷爾蒙萌動，早戀的比比皆是。但是青春期戀愛是易引發(fā)抑郁癥的，在一部分青少年身上會出現(xiàn)早期的癥狀，日益孤獨，行為變化，這些都會影響青少年的心理健康，青少年還是不宜過早的墜入愛河，下面給大家一點建議。

　　要學(xué)會保護自己的情緒

　　毫無疑問，青春期時的情緒變得難以捉摸。人生的第一個轉(zhuǎn)折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。這時情感成了你生活中的一個奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產(chǎn)生的感情雀躍不已，激動不已。但是你們會發(fā)現(xiàn)，這種情感會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經(jīng)可以完全不管不顧，以“愛”的名義肆意對待雙方，誰也不愿意控制自己。其實，這是非常有害的。

　　過早發(fā)生性關(guān)系會阻礙相戀

　　大家都以為戀愛到一定程度就只能是性。可是澳大利亞的少女問題專家貝林達-漢福特更為確定的回答：在戀愛中過早地發(fā)生性關(guān)系，反而會阻礙你們進一步的相戀。為了得到愉快而健康的戀情，你們需要時間去一起玩樂，相互理解和學(xué)會照顧對方。很可能你和你的男朋友在何時能走到這一步的問題上意見分歧，但你們必須共同解決問題。記住：一個值得去愛的男孩，首先他會愛你勝于愛他自己，如果你的選擇是慢慢來，那他一定會等你。

　　父母是給孩子幫助最大的人

　　父母是最愛你的人(也許不是最理解你的人)，這一點，你現(xiàn)在永遠無法明白，直至你自己做了父母(這里不包括丁克一族)。你會反省從青春期開始至現(xiàn)在與父母發(fā)生的沖突，你也有不對的地方。父母是有經(jīng)驗的人，人生的許多事情大同小異，但在狂躁的青春期里，父母的經(jīng)驗往往成了阻礙而不是幫助。你要過完全與父母不同的人生，但你最終會發(fā)現(xiàn)，大部分的人過上了相同的生活，少部分最有勇氣的人過上了與眾不同的生活，但是代價高昂。事實證明，盡管有代溝的存在，父母往往是給孩子幫助最大的人。

　　青春期的愛意萌動是美好的，可以放在心中，但是早戀確實太過，青果子吃下去只會滿口酸澀，最后苦的是自己。早戀也于身心不益，青春期要多與父母溝通，積極發(fā)展自己的興趣，好好學(xué)習(xí)，才能更好的預(yù)防早戀，保持心理健康。