女人在自己懷孕以后就會(huì)開始注意將自己和外界不好的或者加工的產(chǎn)品隔離開來，不想影響自己的孩子，所以有些什么身體保養(yǎng)之類的就會(huì)開始放棄了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。其實(shí)從孕期心理來看，不是孕婦在懷孕以后就不用護(hù)膚產(chǎn)品之類的了，相反，在這個(gè)期間，孕婦們要更加注意對(duì)自己的皮膚和身體進(jìn)行管理保養(yǎng)。

　　孕婦在懷孕期間要注意自己的身體保養(yǎng)并不意味著還延續(xù)之前的保養(yǎng)方式。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，肌膚保養(yǎng)應(yīng)安全為先，以滋潤、營養(yǎng)、保護(hù)、修護(hù)為原則，主要做好清潔、滋潤保濕和隔離防護(hù)幾大必不可少的步驟，讓肌膚盡量保持清潔、舒爽，有助于新陳代謝即可。在懷孕早期，肌膚往往易敏感脆弱，所以此時(shí)保養(yǎng)應(yīng)以抗敏感為原則，盡量不要用刺激性的保養(yǎng)品;懷孕中期往往皮膚變得干燥，容易出現(xiàn)痘痘、色斑，此時(shí)應(yīng)該以補(bǔ)水保濕為主;懷孕晚期則往往容易出現(xiàn)妊娠紋，此時(shí)保養(yǎng)則尤需注重肌膚修護(hù)。

　　這個(gè)期間孕婦們只要進(jìn)行一些基本的保養(yǎng)就行了，不要進(jìn)行美白抗皺之類的護(hù)膚。因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品中大多含水楊酸、果酸之類的刺激性成分，容易對(duì)準(zhǔn)媽媽原本就變得脆弱的肌膚造成敏感。而抗皺緊膚類產(chǎn)品的活性成分中有些含有激素，有可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。另外，含有精油成分的產(chǎn)品，準(zhǔn)媽媽們也應(yīng)謹(jǐn)慎使用。部分含類固醇成分的防敏感護(hù)膚品亦盡量不要選用。

　　對(duì)于生育后會(huì)出現(xiàn)的妊娠，很多準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很擔(dān)心，其實(shí)從懷孕期間就可以對(duì)這些進(jìn)行預(yù)防了。除了富含維生素的食物，多攝取一些含膠原蛋白以及蛋白質(zhì)的食物也有幫助。另外，整個(gè)孕期保證營養(yǎng)的均衡，防止體重突然上升以及適度運(yùn)動(dòng)也可以減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。

　　女人在什么時(shí)候都不能對(duì)自己的身體管理馬虎，即使是在懷孕的時(shí)候。準(zhǔn)媽媽們既要對(duì)自己的皮膚和身材進(jìn)行管理，還要注意多吃一些對(duì)孩子的皮膚好的食物和水果。那些基本的保濕還是要繼續(xù)的，不過可能要注意使用孕婦專用的，以前自己常用的牌子可能不適合孕婦使用，所以孕婦們要時(shí)刻注意適合自己的保養(yǎng)產(chǎn)品。

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