是不是懷疑自己或者身邊朋友得了抑郁癥？是不是因為無法判斷自己病情而焦慮？抑郁癥是嚴(yán)重的心理疾病，如果不得及時醫(yī)治，情況會更糟。下面的15道題教你輕松辨別抑郁癥。

　　辨別抑郁癥測試題題目：

　　(一)   悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?

(二)   泄氣：你是否感到前景渺茫?

(三)   缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

(四)   自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?

(五)   內(nèi)疚：你是否對任何事都自責(zé)?

(六)   猶豫：你是否在做決定時猶豫不決?

(七)   焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

(八)   對生活喪失興趣：抑郁癥是否讓你對事業(yè)，家庭，愛好和朋友喪失了興趣?

(九)   喪失動機：你是否感到一蹶不振做事毫無動力?

(十)   自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?

(十一)          食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?

(十二)          睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡?

(十三)          喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣?

(十四)          臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

(十五)          自殺沖動：你是否認(rèn)為生活沒有價值，或生不如死?

　　辨別抑郁癥試題評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　沒有0分，輕度1分，中度2分，嚴(yán)重3分

　　辨別抑郁癥試題測試結(jié)果：

　　0-4分，沒有抑郁癥

　　5-10分，偶爾有抑郁情緒

　　11-20分，有輕度抑郁癥

　　21-30分，有中度抑郁癥

　　31-45分，有嚴(yán)重抑郁癥

　　提醒：抑郁癥患者特征：自卑、悲觀、無助、不高興、無興致等等，這是辨別抑郁癥的法門。應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)師。