心理健康是每個人最希望的，只有心理健康，你才會有一個好的心態，才會有幸福無憂的生活，抑郁嚴重影響我們的身心健康，現在生活中抑郁癥的患者越來越多，那么抑郁癥的表現有哪些又有什么樣的危害呢。

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　　輕度抑郁癥病人常有頑固性失眠、早醒等睡眠障礙。除此之外，健忘、乏力、頭痛、胸悶、氣短、注意力不集中，或者有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫等癥狀，也是常見的早期輕度抑郁癥的表現之一，臨床上這些癥狀往往會被診斷為神經衰弱。

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　　輕度抑郁癥患者通常會伴有各種軀體癥狀，如頭痛、四肢痛、腰痛等，但醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心，或心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適。

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　　部分病人在早期輕度抑郁癥的表現為，情緒低落，感覺活得太累，雖然正常人也會有這種情緒出現，但抑郁癥患者會長期存在。

　　心理健康和身體健康同等重要，如果大家都想要身心健康，那么就一定要警惕抑郁癥的出現，給大家講解的這些希望對大家的生活有幫助，一定要保持一顆樂觀的心，我們的生活才會樂趣長在。