好好讀書，考出好成績(jī)是每個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的期望， 也只讀好書，孩子才能有出息。但是不可否認(rèn)的是，如今出現(xiàn)了一種比較令人費(fèi)解的事，尤其是不少家長(zhǎng)感到納悶的是，有的孩子看著看著書就容易迷糊睡覺，這究竟是怎么回事兒呢，難道是自己孩子厭倦看書到如此地步了么。其實(shí)不然，專家認(rèn)為，這是家長(zhǎng)不了解孩子學(xué)習(xí)問題的原因，不清楚孩子內(nèi)心世界所產(chǎn)生的誤解，這究竟是怎么回事呢，請(qǐng)看以下的報(bào)道。

　　條件反射惹的禍。是否能睡覺和看書本來就沒有什么關(guān)系。但由于與無關(guān)刺激建立了聯(lián)系，就形成了相應(yīng)的條件反射。如人在疲勞動(dòng)情況下，仍然堅(jiān)持看書學(xué)習(xí)，當(dāng)拿起書時(shí)，又抵制不住疲勞的侵襲，便想拋書睡覺，但又覺得不學(xué)不看不行而勉強(qiáng)堅(jiān)持，多次反復(fù)以后學(xué)習(xí)與睡覺兩種無關(guān)的活動(dòng)就聯(lián)系起來了，經(jīng)過不斷強(qiáng)化，這種聯(lián)系逐漸固定下來，以后看書便成了瞌睡的誘發(fā)因素，只要拿起書便想睡覺

　　運(yùn)動(dòng)之后不要看書。在身體有劇烈的活動(dòng)之后尤其感到累時(shí)盡量不看書。因?yàn)榇竽X皮層神經(jīng)的興奮和抑制的相互誘導(dǎo)規(guī)律，我們大腦皮層出現(xiàn)興奮之后，隨之就會(huì)產(chǎn)生抑制。如果劇烈活動(dòng)或情緒激動(dòng)之后就看書，就很容易與抑制反應(yīng)建立聯(lián)系，并產(chǎn)生抑制性條件反射。

　　興趣的培養(yǎng)很重要。只有養(yǎng)成足夠的興趣才會(huì)有效的解決這個(gè)問題。它對(duì)于主體來說，總是帶有快樂、歡喜和滿意的情感體驗(yàn)。人一旦對(duì)看書學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，就會(huì)自覺積極地投入學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，從而改變抑制性條件反射。有了興趣，就會(huì)促進(jìn)興趣，以此形成良性循環(huán)。而良性循環(huán)的形成也就是興奮性條件反射的建立。

　　由此看來關(guān)于孩子看書愛睡覺的學(xué)習(xí)問題其實(shí)是一個(gè)習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)的問題，只有養(yǎng)成科學(xué)的習(xí)慣才能解決。這個(gè)事例提醒大家，作為家長(zhǎng)不僅要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)操心，更要對(duì)孩子時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的反常現(xiàn)象有所應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)真正幫助到孩子。

　　相關(guān)閱讀：考試焦慮影響考試發(fā)揮