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心理治療

放假能否根治失戀?

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-30

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  失戀很痛苦,可這對于上海某家企業(yè)員工來說痛苦會減少很多,因為他們可以享受“失戀假”。據(jù)說,這是最近在上海流行的關(guān)注和提升員工精神快樂程度的“幸福生產(chǎn)力”的新方法。本文先回顧這一“員工新福利”的出爐過程,再討論如何從“失戀綜合癥”中走出來。

  上海一企業(yè)推新福利:員工失戀可休假5天恢復(fù)情傷

  如果你失戀了,就可以獲得5天的“失戀假”用來恢復(fù)情傷。滬上某企業(yè)推出的這樣一條新福利,讓不少員工感到既新奇又感動。除了物質(zhì)獎勵外,關(guān)注員工精神快樂程度的“幸福生產(chǎn)力”正在企業(yè)中流行。11月13日,滬上首次啟動此項評選,數(shù)十位社科專家、企業(yè)代表、人力資源專家等專題研討 “怎樣讓員工感到更幸福”的話題。

  當(dāng)聽說企業(yè)推出“5天失戀假”這項新福利后,員工王小姐為之叫好,“與其工作時焦躁抑郁,不如趁5天假期散散心、或在家靜養(yǎng)、或和朋友玩鬧,會恢復(fù)得更快。”不過,這條措施也引起了一些網(wǎng)友的爭議,比如“如何界定失戀”、“是否會有員工借失戀鉆空子”等等。對此,企業(yè)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,這項新福利措施確實存在需要完善的地方,但其初衷則是為了讓員工更快樂,提高幸福指數(shù)。

  當(dāng)天的“幸福生產(chǎn)力”評選啟動會上,不少企業(yè)推出的“幸福福利”讓人耳目一新。某家動漫創(chuàng)意公司因員工大多從事軟件設(shè)計、文案創(chuàng)作等工作,不少人得了頸椎病,公司請來專業(yè)按摩師,定期為員工按摩治療。復(fù)旦大學(xué)顧曉鳴教授表示,這種企業(yè)關(guān)懷員工的行為,不僅因為員工對企業(yè)具有利用價值,更是企業(yè)激發(fā)內(nèi)在潛能、擔(dān)負(fù)起社會責(zé)任的表現(xiàn)。

  如何走出失戀綜合癥帶來的心理陰影

  上文所說的上海企業(yè)為員工推出的“失戀假”確實是員工“療情傷”的較好的方法,但這并不是失戀綜合癥的徹底根治方法。失戀綜合癥也叫戀愛挫折綜合癥,屬于神經(jīng)官能癥的一種,會引起下丘腦功能紊亂,且通過植物神經(jīng)影響到內(nèi)臟器官,出現(xiàn)多種病理反應(yīng),如心率加快、血壓升高、胃腸道反應(yīng)性痙攣、以及心慌、頭暈、腹痛和免疫功能下降。   

  要從失戀的陰影中走出,最重要的是心胸開朗、豁達(dá)大度,學(xué)會控制自己的情緒,即使在戀愛中遭到坎坷,也不要悲觀失望,應(yīng)正確去處理。戀愛期間應(yīng)自尊自重,不可過度升溫,輕率從事,給自己造成麻煩。保持平和樂觀的心態(tài),相信自己一定能找到可以托付終生的人,堅信“放棄一顆樹,收獲一片林”。

(閆莉莉)

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