中文字幕91,久久国产精品一区二区三区四区,成人黄色国产精品网站大全在线免费观看,国产激情视频一区二区

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理治療

心理治療

駐疆官兵的常見心理問題及對策

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-31

閱讀 :487

  由于駐疆部隊所處的自然環境的特殊性,少數青年官兵會出現一定的心理問題。這些心理問題如果得不到及時的疏導和調節,就會發展成為心理疾病,影響官兵的身心健康,不利于部隊的安全穩定。

  筆者就此進行粗淺的探討。  常見的心理問題  孤獨心理相對內地部隊而言,駐疆部隊自然環境比較艱苦,生活比較單調,交通不夠便利,信息來源較少,缺乏與外界溝通、交流,青年官兵情緒易低落,容易產生孤單、寂寞的情緒體驗。

  空虛、焦躁心理一方面基層單位缺乏豐富的文化生活,官兵對業余時間又缺乏科學的安排,容易產生空虛感;另一方面,駐疆部隊管理要求越來越嚴,各項訓練任務越來越重,對安全教育強調得越來越多,給官兵造成了一定的心理壓力,使其產生了緊張、焦慮情緒和不同程度的睡眠障礙,并可出現消極情緒和焦慮反應。

  自卑心理少數青年官兵不能正確看待生活中的挫折和所處的逆境,并因而產生憂郁、悲觀心理,總覺得自己比別人矮一頭,不敢與人競爭,甘居后位。

  作者對125名青年官兵做了自信心問卷測試,其中有39 2%的官兵的自信心有待于提高,15.2%的官兵自信心不足。

  挫折心理一是自然環境的影響。新疆的自然環境在訓練、工作、生活等方面都會給駐疆部隊的軍人帶來許多困難。

  南北氣候的差異會給南方籍青年官兵帶來一定的心理壓力,導致挫折感的產生;新疆與內地相距遙遠,這種時、空的限制也能構成挫折環境。二是社會環境的影響。軍隊內部上、下級之間或同志之間、青年官兵與地方群眾之間如果產生矛盾、發生糾紛,會給青年官兵帶來某種挫折感。

  頹喪心理部分官兵對新疆的自然環境、氣候不適應、不喜歡,對自己的工作也不夠滿意,卻無法改變這種現實。如果這種心理狀態持續時間過久,勢必會削弱其意志力,使其產生頹喪心理。

  心理問題形成的原因  對自身的能力素質缺乏客觀公正的評價部隊官兵來源復雜,成長的環境、文化程度、家庭背景、文化素養的不同,使他們對客觀事物的分析判斷能力有一定的差距。

  生活上的不適應、訓練中形成的各種差異、學習中對問題的理解能力不同、同一項工作完成的時限和質量、領導對自己的重視和偏愛程度等外界因素會使個別官兵看不到自己長處,否定自我,產生處處不如人的自卑心理。

  心理承受能力弱由于獨生子女的增多,部隊官兵出現的心理問題呈現出時代特色:這些獨生子女的心理承受力弱而可塑性強。

  他們到部隊新環境后,心理上一時不適應,一旦遇到各種難題,就不知所措。單親家庭的戰士增多,調查顯示,目前,單親家庭的新兵占28%多。這部分人的性格比較孤僻,處事態度冷漠,心理脆弱。

  部分新兵入伍前有過各種社會經歷,“見多識廣”,受社會負面影響大,不能正確對待部隊的正統教育和嚴格管理。

  自我認知和適應能力有偏差個別官兵片面追求自我價值,只看自身的優點,看不到別人的長處和組織的關心,以我為本,覺得什么都比別人強,盲目樂觀,自我欣賞,自以為有性格,當與別人在同等條件下平等競爭時又技不如人,差距很大。

  還有的官兵對駐地惡劣的氣候、環境及訓練強度不適應,對本職工作不能勝任,使得自己的成績評定不理想,處處感到困難重重,久而久之,就會產生挫折和頹廢心理。

  解決心理問題的對策  培養積極樂觀的情緒①樹立正確的人生態度。有了正確的人生態度,就會有一種精神力量,奮發向上,當遇到困難和挫折時,就能以鎮定、沉著的情緒去克服困難,正確對待挫折,采取積極策略應對,始終保持樂觀、健康的情緒。

  ②培養奉獻意識。基層單位要培養官兵的奉獻意識,“心底無私天地寬”,奉獻意識的培養是使青年官兵保持積極樂觀情緒的重要途徑。

  ③克服自卑感。要正確看待現實,使自己的理想與現實相符合,調整“理想我”與“現實我”的差距。

  ④科學減壓。當生活節律紊亂、產生焦慮時,可采取放松訓練、興趣轉移、勞逸結合、音樂減壓、合理飲食等措施進行調節。

  加強心理健康教育①要把心理健康教育納入日常工作的軌道,使之經常性、規范化。此外,還應培養一支會做心理疏導工作的骨干隊伍,以對出現心理問題的官兵及早進行干預。

  ②對環境適應不良者進行支持心理治療,不歧視、不責怪,幫助他們找到適應不良的原因,逐漸使他們能夠主動適應環境。

  ③對問題較多的官兵,要抓住其薄弱環節,重點進行心理疏導。

  ④通過健康教育,幫助存在心理問題的官兵改變認知,鼓勵他們勇敢地去面對挫折、迎接挑戰、實現自我。

  營造寬嚴相濟的環境一方面既要豐富駐疆部隊官兵的文化生活,增加其信息來源渠道,強化對官兵意志力的訓練,又要講究管理方法,做到寬而不亂、松而不散、嚴而有度、嚴而有理;另一方面要建立和諧友愛的內部關系,使官兵之間、兵兵之間能夠做到互幫、互學、互尊、互愛。

(張麗娟)

下一篇:抑郁癥:充滿“男子漢氣概” 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:春季失眠的自救 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

中文字幕91,久久国产精品一区二区三区四区,成人黄色国产精品网站大全在线免费观看,国产激情视频一区二区
国产吃瓜黑料一区二区| 国产免费a级片| 日韩av成人网| 久久r这里只有精品| 久久国产高清视频| 欧洲美女女同性互添| 一级肉体全黄裸片| 亚洲一级黄色录像| 懂色av蜜臀av粉嫩av永久| 五月激情四射婷婷| 日韩精品xxx| 国产a级黄色片| av电影在线不卡| 女人黄色一级片| 色欲一区二区三区精品a片| 中国男女全黄大片| 国产精品无码毛片| 男人在线观看视频| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 亚洲一区二区三区四区av| www亚洲色图| 一区二区在线观看免费视频| 黄色av网址在线观看| 成人免费视频入口| 国产ts在线观看| 亚洲最大成人网站| 日本成人在线免费| 99久久久无码国产精品衣服| 亚洲精品卡一卡二| 波多野结衣办公室33分钟| 亚洲色图综合区| 一级国产黄色片| 中文字幕欧美视频| 午夜成人亚洲理伦片在线观看| 国产精品久久久久久亚洲av| 午夜精产品一区二区在线观看的| 欧美美女性生活视频| 午夜男人的天堂| 久久久久久久久久网站| 国产在线观看h| 中文人妻一区二区三区| 91视频免费入口| 成人精品一二三区| 少妇无套高潮一二三区| 国产精品无码电影| 国产一级免费片| 肉丝美足丝袜一区二区三区四| 谁有免费的黄色网址| 成人影视免费观看| 日韩av一二区| 亚洲精品国产成人av在线| 国产精品19p| 青青草精品在线| 亚洲精品久久一区二区三区777| 欧美做爰爽爽爽爽爽爽| 99热这里只有精品2| 欧美爱爱免费视频| 国产1区2区3区4区| 欧美日韩一区二区区别是什么 | 亚洲一级理论片| 国产黄色大片免费看| 国产欧美一区二区三区在线观看视频| 精品中文字幕在线播放| 中文成人无字幕乱码精品区| 欧美一级片黄色| 国产黄片一区二区三区| 国产jk精品白丝av在线观看 | 亚洲国产无码精品| 欧美性受xxxx黑人| 日韩高清dvd碟片| 亚洲av无码专区在线播放中文| 亚洲成a人无码| 给我看免费高清在线观看| av在线网站观看| 日韩免费av一区| 国产精品99精品无码视亚| 国产二级一片内射视频播放| 六月婷婷七月丁香| 国产精品1区2区3区4区| 日批视频免费看| 亚洲精品成人av久久| 真实国产乱子伦对白在线| 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇| 日本xxxxxxxxx18| 少妇献身老头系列| 欧美日韩中文字幕视频| 亚洲天堂av网站| 国产日韩精品中文字无码| 91精品人妻一区二区三区四区| av网站免费在线看| 免费观看一区二区三区| 超碰人人干人人| 中文字幕乱码一区| 男人的天堂久久久| 精品人妻一区二区三区蜜桃视频| 伊人久久久久久久久| 亚洲综合久久av一区二区三区| 国模私拍在线观看| 中国男女全黄大片| 欧美做爰啪啪xxxⅹ性| 日本爱爱爱视频| 国产人妻黑人一区二区三区| 波多野结衣欲乱| 亚洲黄色小说视频| 成年人免费观看视频网站| 无码人妻一区二区三区精品视频| 老司机成人免费视频| 亚洲色图 激情小说| 99久久精品免费视频| 久久无码人妻精品一区二区三区| 色哟哟无码精品一区二区三区| 我要看一级黄色录像| 999精品在线视频| 亚洲AV成人无码网站天堂久久| 级毛片内射视频| 精品日韩在线视频| 国产精品情侣呻吟对白视频| 中文字幕第20页| 毛片aaaaaa| 熟女少妇a性色生活片毛片| 国产wwwwxxxx| 黄色香蕉视频在线观看| 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 久久久久久久久久久久久女过产乱| 李宗瑞91在线正在播放| 91视频在线免费| 国产少妇在线观看| 亚洲精品无码一区二区| 国产伦精品一区二区三区88av| 色哟哟免费视频| 日批在线观看视频| 亚洲区自拍偷拍| 免费在线观看h片| www.17c.com喷水少妇| 亚洲黄色在线网站| 亚洲一区电影在线观看| 熟女av一区二区| 亚洲成人精品在线播放| 成人性生交大免费看| 亚洲少妇xxx| 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费| аⅴ天堂中文在线网| 天堂va欧美va亚洲va老司机| 蜜臀av一区二区三区有限公司| 国产精品无码久久久久一区二区| 特级西西人体高清大胆| 男人的天堂影院| 国产wwwwxxxx| 全黄一级裸体片| 亚洲av无一区二区三区久久| 日韩丰满少妇无码内射| 亚洲天堂小视频| 天堂av网手机版| 亚洲天堂2024| 亚洲天堂一级片| 国产中年熟女高潮大集合| 国产麻豆剧传媒精品国产| 欧美午夜激情影院| 亚洲专区区免费| 韩国av中国字幕| 亚洲av鲁丝一区二区三区 | 久久亚洲AV无码专区成人国产| 一区二区在线免费观看视频| 四虎地址8848| 日本午夜精品视频| 妺妺窝人体色WWW精品| 国产福利在线观看视频| 亚洲第一黄色网址| 日批免费观看视频| 亚洲三级在线视频| 成人在线观看小视频| 日本猛少妇色xxxxx免费网站| 91av在线免费| av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 中文字幕av免费在线观看| 黄色录像一级片| 最新日韩免费视频| 国产探花在线视频| 1024在线看片| 可以免费看av的网址| 99久久久无码国产精品不卡| 岛国片在线免费观看| 久久久久久久毛片| 自拍偷拍你懂的| 91制片厂在线| 国产精品欧美性爱| 亚洲调教欧美在线| 插吧插吧综合网| 欧美福利第一页| 波多野结衣家庭教师| 人妻少妇偷人精品久久久任期| 久久久久亚洲av无码麻豆| 超碰人人cao| 超碰男人的天堂| 日本xxxxxxxxx18| 任我爽在线视频| 色欲欲www成人网站| aa一级黄色片| 日本 欧美 国产| 天堂va欧美va亚洲va老司机|