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心理治療

專家稱“網購控”是心理疾病 需增加自控力

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-08

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  “網購狂”天天淘貨停不住

  心理專家:“網購控”是心理疾病 需增加自控力

  近日,讀者文麗打來熱線電話向本報求助,希望本報能幫助她找到一位心理醫生,治治自己瘋狂網購的“毛病”。原來,文麗兩個月花了3萬多元在網上購物,除了一些必需品之外,其余的都是一些用不上的東西,現在,自己和老公的工資都花了,這個月的房貸還沒有還,老公也因為她的不節制跟她爭吵。文麗意識到自己有些瘋狂,但是難抵網上購物的誘惑。

  文麗從事一份文職工作,月薪3000元左右,以前只是在網上買一些幾十元的小東西,很少有上百元的。大約在半年前,她在大商場促銷時買了一件1800元的反季皮大衣,單位同事覺得好看,在網上只花了999元,就買到顏色款式跟文麗一模一樣的大衣,這件事對文麗觸動很大。從此文麗迷戀上了網購,并享受網購帶來的“劃算”、“興奮”、“返利”等樂趣。

  沒想到的是文麗網購上了癮,雙十一那天“血拼”了4000多元的東西,衣服、棉被、包、多功能豆漿機、晾衣架、煮蛋機、酸奶機、按摩器……用文麗老公的話說,“那些東西有的確實便宜,但是很多東西都用不上。”

  文麗跟記者說:“我也知道網上購物最好適可而止,但是購物網頁就像一個‘潘多拉’的魔盒,一旦打開就很難控制自己的欲望,半夜都要起來看看購物網頁。”文麗沉浸在網購的樂趣中不能自拔。

  “你是XXX吧,你的快遞到了,下樓來取一下。”這是小蕊最期待并喜歡的聲音,接到電話通知,她總會飛奔下樓。現在,幾乎每個快遞公司的快遞員都跟小蕊熟悉了,電話直接變成了簡潔的“小蕊,你的快遞”,同事、朋友都叫她“網購狂”,小蕊卻不以為然,自豪地展示著她的“戰利品”。“每次拆開快遞包裝之前都會很期待,那種興奮、幸福、擁有的感覺真是太好了。”小蕊說。

  27歲的小蕊是個編輯,月薪4000元左右,打開她的網上消費記錄可以發現,9月份她網購46筆,消費5000多元,購物項目從幾元錢的水杯到幾百元的衣服不等。“我太喜歡網購了,確實到了瘋狂的地步,一天不拍下點東西,心里就感覺空蕩蕩的。跟周圍的姐妹相比,我的工資大多數都花在了網購上,也想過拿工資做些儲蓄或者按揭買個小公寓,但是一看到購物網站,我的這些想法就被拋到九霄云外了。”小蕊說。

  著名心理學教授張聰沛指出,快速發展的電子商務正在迅速影響著許多人的生活方式,一些年輕人對網上購物越來越熱衷,甚至出現癡迷上癮的情況,成為“網上購物狂”,嚴重的發展為“網購控”。

  文麗的行為就可以稱作“網購控”,她的行為已經影響了她的正常工作和生活,也嚴重影響了她的生活質量,傷害到了她的家人;而小蕊是處于單身狀態,瘋狂網購帶來的弊端沒有文麗明顯,但是也有向購物狂發展的苗頭,相比周圍其他人,沒有儲蓄計劃,一味地沉浸在消費的刺激當中,結果也是不樂觀的。

  張教授表示,有些盲目消費者,即使買到家里的商品對自己或者家庭來說用處不大,可還是在網購的過程中享受那種快樂、興奮、刺激。這在心理學上稱為“管狀意識”,能使人盲目。

  張教授提醒,在網購之后,面對大堆的東西,冷靜地想想除了網購帶來的興奮之外還有什么收獲。“網購狂”最重要的還是要靠自己的自控能力,必要的時候就要通過心理疏導來戒除網購癮。

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