麗麗是個長相俊美但性格較內(nèi)向的女生。不少人贊她有氣質(zhì)，麗麗也認(rèn)為自己很美，而且為自己的美麗感到驕傲。但前不久在偶然聽了男同學(xué)的議論之后，她放假就去醫(yī)院做了雙眼皮整容手術(shù)。兩個星期后，她又做了隆鼻的手術(shù)。她還想在開學(xué)前再做一次整容手術(shù)，但這次醫(yī)生卻對她頻頻整容的行為產(chǎn)生了疑惑，建議她去看心理醫(yī)生。

　　麗麗自己也不明白為啥如此心急想做整容手術(shù)，簡直一刻也不能等，連睡覺做夢想的都是這個事。她預(yù)約做墊鼻子的手術(shù)的時候，也是天天看鏡子，她覺得自己的臉頰再豐滿一點更好看，所以她還想請醫(yī)生給她做臉部填充術(shù)，醫(yī)生聽了后對著她苦笑，說她已經(jīng)很漂亮了，完全沒有必要再做整容手術(shù)，最好去看看心理醫(yī)生。而麗麗根本聽不進(jìn)整容醫(yī)生的話，她就是不斷想去整容，好像有了整容的癮一樣。

　　心理分析：

　　像麗麗這樣過分追求完美而不斷整容的，在心理學(xué)上稱為“整容癖”，這是一種心理疾病。這與她性格上的某些缺陷有關(guān)，也許跟她童年的經(jīng)歷有關(guān)。另外，心理壓力過大、情緒長久處在緊張狀態(tài)的女性也容易患整容癖。

　　整容癖與購物癖、潔癖這些“癖患”都屬于強(qiáng)迫癥的范疇。強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為基本特征的一種神經(jīng)癥性障礙，患者體驗到?jīng)_動的思想來源于自我，意識到強(qiáng)迫癥狀是異常的，但又無法擺脫，生活中這樣的事例并不鮮見。對于大多數(shù)人來說，“癖患”的強(qiáng)迫現(xiàn)象只是輕微的，或暫時性的，當(dāng)事人不覺得痛苦，也不影響正常的生活和工作，就不算是病，也不需要治療。而有些人的強(qiáng)迫癥狀每天出現(xiàn)的次數(shù)較多，且干擾了正常生活，對工作和學(xué)習(xí)有很大影響，就需要治療了?；忌蠌?qiáng)迫癥與心理、社會因素有非常密切的關(guān)系，心理壓力過大、情緒長久處在緊張狀態(tài)、個性上的某些缺陷等都是引起此癥的主因。

　　一般認(rèn)為，患有整容癖、購物癖、潔癖等強(qiáng)迫癥的患者有其特定的人格個性，最突出的就是“完美主義”，凡事要求“十全十美”。他們的性格特征是為人謹(jǐn)慎、墨守成規(guī)、缺乏通融和幽默感、太過理性;內(nèi)心常常有明顯沖突現(xiàn)象，徘徊于服從與反抗、控制與爆發(fā)兩種極端之中。這類人常常對自己、對別人要求過高，結(jié)果總是批評別人不好，懷疑和否定自我，缺乏自信心，常因此而無法接受自己強(qiáng)烈矛盾的內(nèi)心沖動欲望。如果不及早接受治療的話，會給個人的心理及身體帶來嚴(yán)重危害。

　　心理處方：

　　在整形這件事上，可以認(rèn)為麗麗有輕度的心理潔癖和強(qiáng)迫癥傾向。如果這種心理得不到及時糾正，可能會在遇到不如意時產(chǎn)生偏執(zhí)和焦慮，引發(fā)精神疾病等不良后果。

　　麗麗減緩“整容癖”所帶來的困擾可以采取自我放松方法。比如做深呼吸練習(xí)，導(dǎo)致不正常呼吸的主要原因包括焦慮、壓力、沮喪和強(qiáng)烈的情感。焦慮時，呼吸會變得急促、淺、換氣過度，血液中的二氧化碳被過多排出，導(dǎo)致頭暈，而放松的呼吸則是舒緩有節(jié)奏的，而且感到自然、不費力。麗麗可以通過想像練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法。比如把自己想象成一個像羽毛一樣輕的東西，躺在腹部的頂端。隨著呼吸的運動，你也上下起伏著。這樣想象幾分鐘，直到你的呼吸變得緩慢和平穩(wěn)，腹隔膜的一上一下也變得輕緩、平和。

　　另外麗麗也可尋求心理專業(yè)人員的幫助。心理治療有一些方法可以改變“整容癖”行為。比如支持療法。以小組治療形式，有相同困擾的人聚在一起，在專業(yè)人員指導(dǎo)下，找出導(dǎo)致癥狀原因，彼此支持，互相啟發(fā)，有針對性地解決各自問題。

　　臨床實踐中行為療法更為常見。行為療法認(rèn)為“整容癖”癥狀是一種適應(yīng)不良的行為，和其他正常行為一樣，都是在環(huán)境刺激影響下形成的條件反射，或通過學(xué)習(xí)形成的行為模式。這些癥狀同樣可以用學(xué)習(xí)的方法和條件反射的原理及方法來消除，使不適應(yīng)行為得到矯正。

（張華仙）