中文字幕91,久久国产精品一区二区三区四区,成人黄色国产精品网站大全在线免费观看,国产激情视频一区二区

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理百科 > 心靈雞湯

心靈雞湯

三個心理寓言 你必需學會

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-05

閱讀 :549

  成長的心理寓言:做一棵永遠成長的蘋果樹

  一棵蘋果樹,終于結果了。第一年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己得到1個。對此,蘋果樹憤憤不平,于是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己得到1個。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”這棵蘋果樹心理平衡了。

  但是,它還可以這樣:繼續成長。譬如,第二年,它結了100個果子,被拿走90個,自己得到10個。很可能,它被拿走99個,自己得到1個。但沒關系,它還可以繼續成長,第三年結1000個果子……

  其實,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,蘋果樹在成長!等蘋果樹長成參天大樹的時候,那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成長是最重要的。

  心理點評

  你是不是一個已自斷經脈的打工族?

  剛開始工作的時候,你才華橫溢,意氣風發,相信“天生我材必有用”。但現實很快敲了你幾個悶棍,或許,你為單位做了大貢獻沒人重視;或許,只得到口頭重視但卻得不到實惠;或許……總之,你覺得就像那棵蘋果樹,結出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的期望相差甚遠。

  于是,你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹……最終,你決定不再那么努力,讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后,你一反省,發現現在的你,已經沒有剛工作時的激情和才華了。

  “老了,成熟了。”我們習慣這樣自嘲。但實質是,你已停止成長了。

  這樣的故事,在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯誤,是因為我們忘記生命是一個歷程,是一個整體,我們覺得自己已經成長過了,現在是到該結果子的時候了。我們太過于在乎一時的得失,而忘記了成長才是最重要的。好在,這不是金庸小說里的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做,繼續走向成長之路。

  切記:如果你是一個打工族,遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化,那么,提醒自己一下,千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什么事情,都要做一棵永遠成長的蘋果樹,因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。

  動機的寓言:孩子在為誰而玩

  一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。于是,他出來給了每個孩子25美分,對他們說:“你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意。”孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子15美分。他解釋說,自己沒有收入,只能少給一些。15美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。

  第三天,老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我們多辛苦!”他們向老人發誓,他們再也不會為他玩了!

  心理點評:

  你在為誰而“玩”

  這個寓言是蘋果樹寓言的更深一層的答案:蘋果樹為什么會自斷經脈,因為它不是為自己而“玩”。

  人的動機分兩種:內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動,我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機,我們就會被外部因素所左右,成為它的奴隸。

  在這個寓言中,老人的算計很簡單,他將孩子們的內部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”,而他操縱著美分這個外部因素,所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵?

  如將外部評價當作參考坐標,我們的情緒就很容易出現波動。因為,外部因素我們控制不了,它很容易偏離我們的內部期望,讓我們不滿,讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒讓我們痛苦,為了減少痛苦,我們就只好降低內部期望,最常見的方法就是減少工作的努力程度。

  一個人之所以會形成外部評價體系,最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子,而不去理會孩子自己的動機。久而久之,孩子就忘記了自己的原初動機,做什么都很在乎外部的評價。上學時,他忘記了學習的原初動機———好奇心和學習的快樂;工作后,他又忘記了工作的原初動機 ———成長的快樂,上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。

  切記:外部評價系統經常是一種家族遺傳,但你完全可以打破它,從現在開始培育自己的內部評價體系,讓學習和工作變成“為自己而玩”。三)規劃的寓言:把一張紙折疊51次

  想象一下,你手里有一張足夠大的白紙。現在,你的任務是,把它折疊51次。那么,它有多高?一個冰箱?一層樓?或者一棟摩天大廈那么高?不是,差太多了,這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。

  心理點評

  到現在,我拿這個寓言問過十幾個人了,只有兩個人說,這可能是一個想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一棟摩天大廈那么高。

  折疊51次的高度如此恐怖,但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢?

  這個對比讓不少人感到震撼。因為沒有方向、缺乏規劃的人生,就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個,明天做做那個,每次努力之間并沒有一個聯系。這樣一來,哪怕每個工作都做得非常出色,它們對你的整個人生來說也不過是簡單的疊加而已。當然,人生比這個寓言更復雜一些。有些人,一生認定一個簡單的方向而堅定地做下去,他們的人生最后達到了別人不可企及的高度。譬如,我一個朋友的人生方向是英語,他花了十數年努力,僅單詞的記憶量就達到了十幾萬之多,在這一點上達到了一般人無法企及的高度。

  也有些人,他們的人生方向也很明確,譬如開公司做老板,這樣,他們就需要很多技能———專業技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會在一開始嘗試做做這個,又嘗試做做那個,沒有一樣是特別精通的,但最后,開公司做老板的這個方向將以前的這些看似零散的努力統合到一起,這也是一種復雜的人生折疊,而不是簡單的疊加。

  切記:看得見的力量比看不見的力量更有用。

  現在,流行從看不見的地方尋找答案,譬如潛能開發,譬如成功學,以為我們的人生要靠一些奇跡才能得救。但是,在我看來,東莞恒緣心理咨詢中心的咨詢師毛正強說得更正確,“通過規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。”

(梁子豪)

下一篇:人生旅途難免的心理陷阱 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:給心靈片刻的寧靜思考人生 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

中文字幕91,久久国产精品一区二区三区四区,成人黄色国产精品网站大全在线免费观看,国产激情视频一区二区
色婷婷国产精品免| 2一3sex性hd| 成年人免费观看视频网站| 在线xxxxx| 中文字幕一区二区三区人妻不卡| 蜜臀av粉嫩av懂色av| 亚洲美女精品视频| 丝袜美腿中文字幕| 精品人妻无码一区二区三区换脸| 成年人网站免费看| 国产精品扒开腿做爽爽| 日韩毛片无码永久免费看| 成人性视频免费看| 国内精品免费视频| 自拍视频一区二区| 极品蜜桃臀肥臀-x88av| 又黄又爽又色的视频| 中文在线观看免费视频| 男人的天堂官网| 精品人妻一区二区三区免费| 欧美丰满少妇人妻精品| 伊人影院综合网| 草视频在线观看| 中国美女乱淫免费看视频| 天美传媒免费在线观看| 久久久男人的天堂| 日本一区二区视频在线播放| 免费在线观看h片| 黄色a一级视频| 亚洲视频 中文字幕| 欧美日韩中文字幕视频| 无码人妻丰满熟妇啪啪网站| 91香蕉国产视频| 91精品人妻一区二区| 少妇被躁爽到高潮无码文| 国产毛片久久久久久久| 日本wwwwwww| 无人码人妻一区二区三区免费| 91视频免费观看网站| 在线播放av网址| 国产一区二区精彩视频| 国产综合精品在线| 中国极品少妇xxxx| 无人码人妻一区二区三区免费| 亚洲一二三四视频| 性欧美丰满熟妇xxxx性仙踪林| 国产女主播在线播放| 成年人av电影| 中文字幕av久久爽av| 天天色天天综合| 日韩欧美在线视频播放| 久久亚洲无码视频| xxxx日本免费| 性高潮久久久久久久| 在线免费观看麻豆| 免费看的黄色网| 成人免费视频入口| www在线观看免费视频| 久久丫精品忘忧草西安产品| 久久久久亚洲av无码专区桃色| aa一级黄色片| 亚洲第一综合网| 美国黄色片视频| 四虎地址8848| 久久久精品视频免费观看| 三级网站免费看| 特级西西人体wwwww| 国产三级av在线播放| 亚洲天堂精品一区| 中文字幕欧美视频| 五月天激情小说| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 欧美做受喷浆在线观看| 疯狂揉花蒂控制高潮h| 亚洲av成人无码久久精品| 国产黄色片在线| 亚洲 自拍 另类 欧美 丝袜| 中文字幕人妻一区二区| 自拍偷拍你懂的| 无码人妻久久一区二区三区蜜桃| 亚洲成人av免费在线观看| 久久久久久久久久久久| 人妻精油按摩bd高清中文字幕| 97精品人妻一区二区三区蜜桃| 亚洲做受高潮无遮挡| 老妇女50岁三级| 免费看91的网站| 大尺度在线观看| 可以免费看av的网址| 中文字幕99页| 久草福利资源在线| 三级电影在线看| 久久久久无码国产精品一区李宗瑞| 成人无码www在线看免费| 精品国产国产综合精品| 法国伦理少妇愉情| 少妇熟女视频一区二区三区 | 级毛片内射视频| 9.1在线观看免费| 午夜免费激情视频| 欧美三级视频网站| 性高潮久久久久久久| 精品人妻伦一二三区久| 羞羞在线观看视频| 草草影院第一页| 中国美女乱淫免费看视频| av av在线| 婷婷五月精品中文字幕| 精产国品一区二区三区| 91n在线视频| www.xxxx日本| 免费看特级毛片| 懂色av懂色av粉嫩av| 亚洲一二三精品| 三级黄色录像视频| 四季av中文字幕| 特黄一区二区三区| av资源在线免费观看| 国产又黄又粗又猛又爽的| 日本污视频网站| 国产1区2区3区4区| 久久久久亚洲av无码网站| 91福利视频免费观看| 亚洲精品乱码久久久久久9色| 国产极品国产极品| 韩国三级hd中文字幕有哪些| 特种兵之深入敌后| 五十路六十路七十路熟婆 | 欧美多人猛交狂配| 性欧美精品男男| 99视频只有精品| 久久午夜夜伦鲁鲁片| 日韩一级av毛片| 老湿机69福利| 日韩网站在线播放| 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久| 老熟妇一区二区| 国产十六处破外女视频| 黄色性生活一级片| 特级西西人体高清大胆| xxxxwww一片| 国产精品情侣呻吟对白视频| 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽| 国产人妻精品午夜福利免费| 自拍偷拍亚洲天堂| 在线观看成人毛片| 中文字幕国产专区| 国产又黄又嫩又滑又白| 夜夜春很很躁夜夜躁| 欧洲熟妇的性久久久久久| 亚洲最大成人综合网| 97中文字幕在线观看| 长河落日免费高清观看| 污污内射在线观看一区二区少妇| 亚洲精品91在线| 亚州av综合色区无码一区| 国产色无码精品视频国产| 又黄又爽的网站| 精品人妻人人做人人爽夜夜爽| 人人妻人人藻人人爽欧美一区| 国产精品无码99re| 极品尤物一区二区| 美女爆乳18禁www久久久久久 | av免费播放网站| 日本黄色片在线播放| 精品人妻一区二区乱码| 国产乱子轮xxx农村| 扒开jk护士狂揉免费| 人妻无码中文久久久久专区| 成人在线短视频| 久久免费看少妇高潮v片特黄| 欧美色图17p| 亚洲一区二区三区日韩| 久久精品国产亚洲av麻豆| 小毛片在线观看| 黄色a一级视频| 一区二区三区少妇| 人妻少妇精品视频一区二区三区| 第一页在线视频| 国产精品入口麻豆| 久久一区二区电影| chinese麻豆新拍video| 国产一级免费片| 香蕉网在线播放| 一级片黄色录像| 精品无码久久久久成人漫画| 欧美一区二区三区爽爽爽| 女性裸体视频网站| 亚洲不卡在线播放| 中文字幕电影av| 无码人妻一区二区三区精品视频| 涩视频在线观看| av网站免费在线播放| 亚洲第一香蕉网| 国产wwwwxxxx| 欧美做受高潮中文字幕| 爱爱免费小视频| 午夜爱爱毛片xxxx视频免费看| 久久av一区二区三| 30一40一50老女人毛片|