如何理解行動崇拜? 其實很多人不了解，什么叫行動崇拜，而事實上這是歷史非常悠久的一個行為和事情，比如祭天、祭祖、求雨、求福等現象，而從心理健康角度而言，其實行動崇拜，也是緩解焦慮的一種方式。

　　祭祖是為了緩解焦慮

　　對行動的崇拜，是一件歷史極為悠久的事情。相對于現代人，遠古時代的人們呈現的最多的就是祭祀行為：祭天、祭祖、求雨、求福等等，都有一系列復雜的規矩和程序。從某種意義上來說，這些行為越復雜、越嚴謹，就越會被認為能夠起到更好的效果。

　　這些儀式行為的功效和目的，是緩解和消除焦慮。在那個時候，人類認識自然和自身的知識十分有限，對很多東西想不清楚，就只好“做點什么”再說。“做點什么”本身，就具有安慰劑的效果，使得自己對自己有個交待，內心的焦慮就減少，甚至消失了。

　　現代謠言中的行動崇拜

　　在某些現代人看來，祭天、求雨之類的事荒誕無稽，已經是遠古時期的事情了，其實不然。幾年前“非典”流行時，在中南五省的農村，流傳著一個謠言：如果你家里不放鞭炮，你的家人就會傳染“非典”，于是很多村莊鞭炮聲震天響。那些因為各種原因沒有放鞭炮的家庭，就陸續有人出現頭疼、頭暈、乏力等癥狀。從自然科學的角度來說，放鞭炮跟防“非典”全無聯系，但是，從心理學的角度來說，二者因為那個謠言而有了聯系。我們可以說，那個謠言的暗示作用使二者在某些人心里以因果的形式聯系起來了。

　　好在這個謠言并不算太惡毒，只是一個行動的建議。這個行動是不是跟其他科學的防“非典”措施一樣有效并不重要，重要的是：你做了才會安心。從暗示的過程看，先威脅你要患“非典”是暗示，再讓你放鞭炮防“非典”也是暗示，很有點中醫所謂以毒攻毒的味道。至于為什么是放鞭炮而不是放風箏可以防“非典”，這讓人懷疑是不是鞭炮廠在以這種方式做惡毒而有效的產品推銷。

　　行動之前多想一想

　　一些偽成功學的理念，實際上是“原始行動崇拜”的翻版。在一些這樣的理論和培訓中，人們被告誡要少思考、多行動。極端的情形甚至是要人根本不要想，只要不斷地行動就可以了。事實卻證明，錯誤的行動越多，失敗得就越慘。

　　太快地用行動來緩解焦慮，可以起到頭疼醫頭的作用，卻不能解決根本問題。比如在迷路的情形下，草率地選擇一個方向走，可以使人暫時平靜下來，但一旦知道方向是錯誤的時候，困境就已經比以前更深重，焦慮也就增加了。

　　相對于寧靜的思考而言，行動多少有點庸俗的味道。而且，人的行動跟低等動物的行動的本質區別在于：人可以想好了再行動，而動物只能依照本能的驅動而行動。那些鼓勵人不要想只要行動的人，大大的有使人逆進化而動的險惡用心。為避免行動造成的惡果，我們需要遵守的原則是：越是在被自己內心的沖突或者環境逼迫著要采取行動時，越要深思熟慮;越是應對復雜的情形時，越要謹慎行動。智者的名言是：有事不要著急，慢慢來。

　　以上就是對行動崇拜的分析介紹，通過這些內容的介紹，相信大家對此，應該有更加全面的了解了吧，事實上這種行為的發生，很多時候對緩解一些焦慮，以及不良情緒，都能夠帶來一定的功效。

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