自戀的人在生活當(dāng)中可以說(shuō)是太多了，我們都知道其實(shí)適當(dāng)?shù)淖詰偈且环N自信的表現(xiàn)，但是過(guò)度的話，那就要看看你的心心理是否存在問(wèn)題了，自戀流行病，其實(shí)也是一種心理疾病的表現(xiàn)，現(xiàn)在我們就去看看什么才屬于自戀流行病？

　　對(duì)于全球數(shù)億用戶的生活來(lái)說(shuō)，社交媒體已經(jīng)成為重要的一部分。如果你是這其中的一員，保持看問(wèn)題的心態(tài)和角度非常關(guān)鍵。不要讓自戀者混淆視聽。可能在社交媒體的無(wú)謂競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中你被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面，但那是因?yàn)槟愕腘PI(自戀人格指數(shù))不夠高。在微博上沒(méi)有上千粉絲好友?因?yàn)槟闶钦Ｈ耍@一點(diǎn)應(yīng)該是每一個(gè)自戀者求之而不得的。

　　我們正面臨一場(chǎng)“自戀大流行”，心理學(xué)家吉恩(Jean M. Twnege)和肯瑟(W.Keith Campbell)在他們的書中曾經(jīng)這樣描述。在參加測(cè)試的3萬(wàn)7千名大學(xué)生當(dāng)中，自戀傾向的性格特征普及十分迅速，堪比肥胖癥。對(duì)于那些自戀狂來(lái)說(shuō)，社交網(wǎng)絡(luò)的爆發(fā)讓他們有了一個(gè)非常高效的傳播工具――也就是Facebook、Twitter、Pinterest、Foursquare和Google Plus這些。

　　自戀現(xiàn)象正在蔓延的情況不斷出現(xiàn)在研究結(jié)果和新聞報(bào)道中。心理學(xué)家納森博士(Dr.Nathan DeWall)和他的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，自1980年代以來(lái)，“從統(tǒng)計(jì)結(jié)果上看，流行音樂(lè)當(dāng)中有大量自戀傾向和敵對(duì)意識(shí)”。心理學(xué)家肖恩?伯格曼(Shawn Bergman)發(fā)現(xiàn)，“千禧年代出生的人群當(dāng)中的自戀傾向要高于歷史上任何一代人”。

　　研究人員主要從自戀人格的兩個(gè)行為失調(diào)現(xiàn)象進(jìn)行判斷――過(guò)高的自我表現(xiàn)欲望和自認(rèn)理所應(yīng)當(dāng)?shù)奶貦?quán)感。有過(guò)高自我表現(xiàn)欲望的人會(huì)在Facebook上積累許多好友。此外研究人員還發(fā)現(xiàn)自戀人格指數(shù)和用戶的Facebook活動(dòng)有高度的正相關(guān)性。

　　斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授埃麗亞斯(Elias Aboujaoude)指出，人們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上的活動(dòng)讓我們變得更加自戀。除了一些社交媒體平臺(tái)讓自戀者有機(jī)會(huì)展示自己之外，也有大量的資源能夠?yàn)樽詰僬咛峁椭Ｓ幸恍┪恼戮徒倘巳绾卧贔acebook上擴(kuò)大粉絲群，如何在亞馬遜上獲得好評(píng)，此外還有增加pv點(diǎn)擊率、YouTube播放次數(shù)和社交媒體僵尸粉的服務(wù)。

　　不幸的是，自戀者們正在為當(dāng)下的用戶們?cè)O(shè)定標(biāo)桿。人們總要陷入“現(xiàn)在流行什么”的問(wèn)題當(dāng)中，焦慮沒(méi)有獲得和別人同樣的體驗(yàn);有人甚至因此感到消沉，因?yàn)樗麄儧](méi)有跟上微博的話題速度，或者沒(méi)有被點(diǎn)“贊”。

　　對(duì)于全球數(shù)億用戶的生活來(lái)說(shuō)，社交媒體已經(jīng)成為重要的一部分。如果你是這其中的一員，保持看問(wèn)題的心態(tài)和角度非常關(guān)鍵。不要讓自戀者混淆視聽。可能在社交媒體的無(wú)謂競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中你被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面，但那是因?yàn)槟愕腘PI(自戀人格指數(shù))不夠高。在微博上沒(méi)有上千粉絲好友?因?yàn)槟闶钦Ｈ耍@一點(diǎn)應(yīng)該是每一個(gè)自戀者求之而不得的。

　　生活中的一些自戀行為，其實(shí)和自戀流行病是有區(qū)別的，我們不能夠一概而論，最重要的是我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)該注重自己的心理健康保健，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在自戀流行病這樣的現(xiàn)象癥狀時(shí)候，是需要注意及時(shí)的調(diào)整。