每個人或多或少都有一些心理病癥，沒有任何人完全沒有心理病癥，因此在每一類人群中也都有相似的心理病癥。現(xiàn)代人最易出現(xiàn)的心理病癥的人群，比如都市白領(lǐng)，離婚人士，青少年，中老年人等。心理專家表示這些人要注重自我的心理調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，下面分別為大家介紹一些相關(guān)的知識。

　　都市白領(lǐng)：工作緊張

　　隨著社會節(jié)奏的加劇，人們的生活節(jié)奏也急劇加快，尤其是以都市白領(lǐng)為主體的人群，其工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快。這類人群因長期處于精神高度緊張狀態(tài)下，而又得不到應(yīng)有的調(diào)適，會使其身心過度疲勞，對什么都不感興趣。久而久之，必然會導(dǎo)致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使其內(nèi)分泌功能失調(diào)，人體免疫力下降而導(dǎo)致各種生理疾病產(chǎn)生，甚至?xí)?dǎo)致過勞死，其后果不堪設(shè)想。

　　離婚人士：心靈創(chuàng)傷

　　現(xiàn)代人離婚率越來越高，而離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)不起離婚的打擊，造成身心的極大傷害。心理負(fù)荷過重成為誘發(fā)心理疾病的病灶，如得不到及時調(diào)適，極有可能誘發(fā)心理疾病。一項調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，因種種原因心理壓力過大的約占70%，這類人需要尋找傾訴對象并應(yīng)得到心理幫助。

　　青少年：染上網(wǎng)癮

　　網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響不容忽視。尤其是廣大青少年，對網(wǎng)絡(luò)有著極大的興趣，上網(wǎng)成了他們生活中重要的部分。適當(dāng)上網(wǎng)是有益的。但每天以大量時間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極有可能誘發(fā)上網(wǎng)人群心理疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、交友、網(wǎng)戀，極有可能導(dǎo)致上網(wǎng)者因思想長期處于虛擬狀態(tài)中，而影響其正常的認(rèn)知，情感和心理定位，嚴(yán)重的會導(dǎo)致上網(wǎng)者在網(wǎng)上和現(xiàn)實中產(chǎn)生人格分裂。

　　中老年人：缺少關(guān)愛

　　隨著我國社會老年化進程的加劇，對老年人晚年的精神關(guān)愛已成為一大社會問題。目前我國絕大部分老年人的物質(zhì)生活基本得以滿足，但老年人的精神生活卻得不到應(yīng)有的關(guān)懷。實際上對老年人的精神關(guān)懷尤重于物質(zhì)幫助。一項調(diào)查表明，目前我國老年疾病患者中50%—80%是源自于老年人的心理疾病，而約 70%的心理疾病是由于老年人缺少精神關(guān)懷所引起的，如現(xiàn)代社會中老年人的“空巢現(xiàn)象”。由此可見，老年人的晚年失愛已成為誘發(fā)老年人心理疾病的一大病因，社會和子女應(yīng)加強對老年人的精神關(guān)懷。

　　這就最易出現(xiàn)的心理病癥，其中每一類人群中都有著各自不同的心理病癥，需要我們多關(guān)心自己和身邊的人，發(fā)現(xiàn)有心理病癥就是解決，或者咨詢心理醫(yī)生才是最好的方式。

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