回想我們的生活，如果我們對(duì)一個(gè)人心懷怨恨和不滿，那么他做什么事情的時(shí)候，我們都好像帶著有色眼鏡一樣，認(rèn)為他就是不好的，他心眼壞，他做壞事。性也是如此。性實(shí)際上是一種交流。若交流失敗，性也會(huì)失敗。改善我們的交流將會(huì)改善我們的性生活。
    如果對(duì)彼此不滿意，但企圖忽視它或假裝它不存在，拒絕去解決我們之間的不滿，這就是在積累怨恨，隱藏怨恨將增加婚外情的可能。還有一種人是故意發(fā)生外遇，目的就是讓自己的愛人難堪。他們之所以發(fā)生外遇，就是想讓對(duì)方知道，自己實(shí)在無(wú)法忍受他的漠不關(guān)心，想狠狠的傷害他。但是這種傷害是無(wú)可挽回的，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們的預(yù)期程度。一般情況下，婚外情不僅不可以挽救婚姻，還讓對(duì)方更加遠(yuǎn)離。
    隱藏的不滿常給性生活帶來(lái)不利影響。那些樂觀，快樂的人很需要得到別人的認(rèn)可，所以，他們生氣時(shí)是不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的。他們不生氣，但勝于生氣，還有什么就比性冷淡更能懲罰犯了錯(cuò)誤的愛人呢?被隱藏起來(lái)的不滿還會(huì)通過(guò)這樣的方式爆發(fā)出來(lái)。溝通夫妻之間的關(guān)系，改善了相處狀況，一切都會(huì)好起來(lái)。　
    對(duì)此，最佳的解決辦法就是把自己的感受說(shuō)出來(lái)。也許您的煩惱，或者是憤怒，說(shuō)出來(lái)可能引起爭(zhēng)論，招來(lái)駁斥或者其他使自己難受的事情。但是，如果您能忍受他的不同意見，你們的關(guān)系將會(huì)由于您坦白的抱怨而向好的方面發(fā)展。這有助于您把事情說(shuō)出來(lái)，并且解決她。您與他坦白的時(shí)間越遲，想與他親近，親熱，做愛的欲望就越小。
    在性生活中，隱藏的不滿常給性生活帶來(lái)不利影響，我們應(yīng)該打開自己的心扉，把自己的不滿和分歧說(shuō)出來(lái)。這個(gè)世界沒有誰(shuí)可以猜透誰(shuí)的想法，只有出說(shuō)自己的感受，才會(huì)讓對(duì)方理解。溝通好，性就好，溝通是性的前提。勇敢的說(shuō)出內(nèi)心的想法，擁有正確的性心理，我們才能真正的享受性生活的美好。