Q：張老師，您好！我今年38歲，結(jié)婚也有7年多了，有個(gè)女兒。近來(lái)我發(fā)現(xiàn)老公總留戀網(wǎng)戀已經(jīng)快一年多了，平時(shí)下班就上網(wǎng)聊天，還經(jīng)常去見(jiàn)網(wǎng)友，甚至拉我一起去見(jiàn)他的網(wǎng)友，一起玩。我是個(gè)很傳統(tǒng)的女人，一切以他為中心的，一直認(rèn)為既然嫁了他，就得要包容他，忍受他的一切，雖然很多朋友說(shuō)我很傻，但我就是這樣的人，可能也改變不了了。

　　現(xiàn)在我們的問(wèn)題是這樣的，他越來(lái)越少與我和孩子交流了，回家就是上網(wǎng)聊天，家務(wù)更是別提了，我們也很久沒(méi)有性生活了，他總自己解決了，我在家里看見(jiàn)過(guò)幾次的。我也不相信他有外遇，雖然他有很多網(wǎng)友，但他晚上也不出去的，總在家上網(wǎng)的，我一直給他很大的空間，我不知道這樣做是不是對(duì)？

　　A：從你的來(lái)信看我認(rèn)為你丈夫的問(wèn)題至少有兩個(gè)：第一是網(wǎng)癮，其實(shí)出現(xiàn)網(wǎng)癮通常有兩個(gè)前提，第一個(gè)前提當(dāng)然是網(wǎng)絡(luò)虛擬世界本身所具備的一種吸引力。以游戲?yàn)槔腥の缎浴⑻魬?zhàn)性、競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)，這些特點(diǎn)都容易使玩家上癮。相比而言，第二個(gè)前提才是形成網(wǎng)癮的更主要的原因，而且一般人往往會(huì)忽視這個(gè)因素，那就是網(wǎng)癮往往是一種逃避行為，上癮的人通常在現(xiàn)實(shí)生活中遇到問(wèn)題、障礙，網(wǎng)絡(luò)只不過(guò)是他逃避現(xiàn)實(shí)世界之后的一種精神寄托。

　　按照這種思路，要解決你丈夫“聊癮”問(wèn)題的關(guān)鍵是找到、并能解決他在現(xiàn)實(shí)中的那個(gè)“問(wèn)題”——是事業(yè)方面的、還是人際關(guān)系方面的、還是缺乏上進(jìn)心。另外，我感覺(jué)你們倆都應(yīng)該發(fā)展一個(gè)業(yè)余愛(ài)好，許多人覺(jué)得下班后無(wú)所事事，然后就是看電視、打麻將、上網(wǎng)等等。我有一個(gè)老大爺鄰居，退休之后開(kāi)始學(xué)習(xí)國(guó)畫(huà)，盡管他起點(diǎn)低、文化程度也不高，但是興趣愛(ài)好這東西并不在乎你能玩出什么名堂，而在于過(guò)程。

　　第二個(gè)問(wèn)題是性方面的問(wèn)題，因?yàn)橐话銓?duì)于成年男子而言，從兩個(gè)人的性行為中獲得的性快感要高于個(gè)人獨(dú)自的性行為。但是要判斷你丈夫到底是什么問(wèn)題還需要更多的信息，比如，你遇到的幾次是你無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的還是他有意讓你看到的，如果是無(wú)意遇到的，你在發(fā)現(xiàn)之后你丈夫是什么反應(yīng)？尤其是第一次，是秘密被人發(fā)現(xiàn)后的驚慌失措、尷尬，還是泰然自若、不當(dāng)回事？但無(wú)論是哪種情況，我都傾向于建議你們尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生面對(duì)面的幫助，因?yàn)槟銈兊膯?wèn)題是多方面的，有情感的、可能有事業(yè)方面的、還有性方面的。