這個(gè)時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)是我們“形影不離”的朋友了，尤其對(duì)于年輕一代的我們來說：用手機(jī)上網(wǎng)、煲電話粥、手機(jī)炒股。時(shí)代越發(fā)展，手機(jī)所擁有的功能也越來越多。而我們對(duì)于手機(jī)帶給我們的危害，知道的也寥寥無幾，就是明白其中的危害，也沒有多少人去真正的在意。身邊的同事朋友：用手機(jī)上網(wǎng)看新聞，看書，這些都是見怪不怪的事了，嚴(yán)重的睡覺前一定要看上它幾個(gè)小時(shí)，才會(huì)睡覺。還有的睡覺時(shí)，手機(jī)就挨著腦袋放在枕頭下，或者玩著玩著手機(jī)就睡覺了的人也大有存在。也許，說手機(jī)可致腦癌確實(shí)有點(diǎn)夸大其辭，但不容忽視的是，手機(jī)確能產(chǎn)生較強(qiáng)的電磁輻射，煲電話粥的人時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感覺頭疼;經(jīng)常玩手機(jī)，用手機(jī)看書玩游戲的人會(huì)導(dǎo)致視力下降。因此，在享受手機(jī)帶來的方便快捷時(shí)，也應(yīng)學(xué)點(diǎn)“減害”術(shù)。

　　下面是我特意在網(wǎng)上找到的一些“減害”術(shù)，不知道能不能得到大家的認(rèn)可，或許你們會(huì)有更好的意見呢????

　　(1)手機(jī)呼出時(shí)與網(wǎng)絡(luò)最初取得聯(lián)系的幾秒鐘內(nèi)電磁輻射最強(qiáng)，因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機(jī)貼耳接聽。

　　(2)在信號(hào)不好的地方使用手機(jī)，拉出天線可以改善通話質(zhì)量，并使手機(jī)在比較低的功率水平上工作，功率越低，電磁輻射強(qiáng)度越低。

　　(3)身邊如有其他電話可用，就不要使用手機(jī)。

　　(4)盡量減少通話時(shí)間。使用手機(jī)者應(yīng)盡量長(zhǎng)話短說，盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng)，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

　　(5)當(dāng)你常持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到有些發(fā)熱、發(fā)燙時(shí)，應(yīng)立即停止通話，并用熱水擦洗這一部位，再用手掌來回按摩幾次，以增加受傷害部位的血液流量，促使受傷害組織愈合。

　　(6)如果你頻繁使用手機(jī)，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時(shí)，就應(yīng)減少甚至停止使用手機(jī)一至兩周。

　　(7)可以使用手機(jī)耳機(jī)。使用耳機(jī)可有效降低輻射危害，應(yīng)提倡使用。