心理健康有問題的患者其實生活的都非常痛苦，特別是神經衰弱。身體沒有器質性的病變，也不能像其它病一樣吃個藥打個針或者開一刀就除掉了，神經衰弱只能靠患者自身調節來治療，治療之前必須要先了解自己的到底是什么原因導致生病的。

　　主要是指導致神經衰弱的各種社會心理因素。盡管精神醫學的學派很多，但對精神應激與神經衰弱關系的看法，卻有共識。普遍認為，各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為本病的促發因素。

　　隨著我國改革開放的深入，在經濟高速發展的同時，社會工業化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業、下崗、個人收入的懸殊，社會存在的某些不良現象等都會使人們的精神緊張。發生在我們周圍的生活事件，若發生過多，變遷甚大，也會讓人牽腸掛肚，如股民對股票的漲跌，若過于投入，也會造成嚴重的心理負擔，最終引起神經衰弱。

　　長期的精神或心理創傷，如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關系緊張等，也會使人們精神過于緊張，心理負荷過重而出現神經衰弱。大量的調查研究表明，神經衰弱的患者發病前一年內經歷的生活事件的頻度明顯高于對照組。

　　腦力活動時間過長，學習負擔過重，尤其是學習成績不好，重大考試受挫時，常常會造成神經負擔過重，成為學生神經衰弱的重要原因。

　　現代研究表明，精神刺激可造成內分泌和植物神經功能紊亂，如驚恐的刺激可促進腎上腺素的釋放，從而出現心率加快，面紅汗出，血壓升高等。這些內環境的變化有可能造成大腦功能紊亂，所以腦電活動也有異常。

　　有了上述的分析，我們知道只要得了病就一定可以找到病因。神經衰弱的患者一定要找到誘發自己生病的病因，然后自己去化解，如果化解不了的可以尋找醫生來治療。切記不要用別人的病來對照自己，世界上找不容完全一樣的兩個人，所以也不可能有完全一樣的病因。