當(dāng)你的寶寶高興時(shí)，你會(huì)覺得像是上了天堂;當(dāng)他生氣、哭鬧時(shí)，你會(huì)覺得地獄也不過如此吧。如何才能把“地獄”變成“天堂”呢?看看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的7個(gè)安撫寶寶的最好辦法。

　　你該怎樣做?為什么要這樣做及注意事項(xiàng)

　　1。了解寶貝的需要 做法很簡單，但你要注意觀察。他張嘴了嗎?那也許是想告訴你“媽媽，我餓了!”。尿布是濕漉漉的嗎?那準(zhǔn)是該換了。是不是在揉眼睛?那是他覺得累，想睡覺覺的表示。 小寶寶一般用哭來表示自己的不適：餓了、累了、困了或者尿布濕了。只要滿足了她的需要，淚水通常都會(huì)很快消失不見。 如果你的寶寶總是大喊大鬧，又不愛睡覺，或者一個(gè)晚上睡不到3個(gè)小時(shí)，而你的安撫一點(diǎn)不見成效，這時(shí)候就需要咨詢兒科專家了。

　　2。“打包” 寶寶 準(zhǔn)備一塊舒適的毯子，把寶寶放上去。握住寶寶的右臂直貼在他身體的右側(cè)。用你閑著的那只手拉過毯子，把寶寶從肩膀向下的部分都裹起來，然后用同樣的方法把他的另一側(cè)也裹好。 “打包”既能讓寶寶感到安全和舒適，又避免他傷害自己。當(dāng)你限制了他的行動(dòng)，他就會(huì)專注于你的安撫，就不再關(guān)注讓他心煩的事物了。 因?yàn)椤按虬睍?huì)限制寶寶的行動(dòng)，所以只對(duì)新生兒才是最佳之選。“打包”的關(guān)鍵在于要包得緊，襁褓不嚴(yán)，就會(huì)松開，捂住孩子的口鼻，孩子會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。

　　3。給他點(diǎn)東西吸吮 給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)安撫奶嘴，或者把小手洗干凈，直接讓他吸吮手指。 其實(shí)小寶寶早在媽媽肚肚里時(shí)，就已經(jīng)養(yǎng)成了吸吮自己拇指或其他手指的習(xí)慣。所以給他點(diǎn)吸吮的東西，常常能讓他馬上安靜下來。 只有在寶寶習(xí)慣了母乳喂養(yǎng)或奶瓶喂養(yǎng)以后才能應(yīng)用這一方法。母乳喂養(yǎng)的寶寶， 6個(gè)星期左右便可使用此法。奶瓶喂養(yǎng)的寶寶，則要多等3～4個(gè)星期。

　　4。用不同的姿勢(shì)抱寶寶 你可以把寶寶扛在肩頭;也可以讓他的背貼著你的胸，把你的手放在他屁股下面，用手托著他，讓他的腿微微翹起。 受到驚擾的寶寶往往會(huì)弓起背部，致使胃部肌肉很緊張，而不同的抱姿會(huì)讓他改變緊張的姿勢(shì)。同時(shí)與你的身體密切接觸，會(huì)讓他感到安全，慢慢安靜下來。 爸爸們的絕活：讓寶寶的頭依偎在你脖子前面，再用你純厚的低聲為他唱支歌。爸爸低沉的嗓音，聲帶的振動(dòng)，是孩子最好的催眠藥。

　　5。動(dòng)起來 把寶寶放在搖籃或吊床上輕輕搖晃，或者帶他出去開車兜兜風(fēng)，給他準(zhǔn)備個(gè)舒服的汽車座椅。 輕柔有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)或振動(dòng)能讓孩子感到舒適，因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)就早已經(jīng)歷過這些了。 按照自己心跳的節(jié)奏搖晃孩子(每分鐘60～100下)。帶他開車兜風(fēng)20分鐘左右，然后把他連嬰兒座椅一起抱回屋子里。

　　6。撫觸 讓寶寶平躺在舒服的床上，用潤膚油輕撫寶寶的皮膚，輕揉他的肌肉。邊揉邊和他說話“媽媽的寶貝，媽媽愛你”。 肌膚的親近會(huì)讓孩子安靜下來，能改進(jìn)他的睡眠質(zhì)量，減少他的吵鬧和脹氣，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。 父母同樣受益，撫觸的過程會(huì)讓你覺得身心放松。

　　7。用聲音安撫寶寶 為寶寶輕唱一首搖籃曲，或者讓孩子聽一些生活中常見的聲音，如吸塵器、電吹風(fēng)或電扇的聲音。還可以買一些這種聲音的CD給他聽。 音樂的旋律有規(guī)律，并且很穩(wěn)定，能誘使孩子入睡。那些生活中常見的聲音與孩子在媽媽肚子里聽到的聲音相似，寶寶聽到后感到很安全。 搖籃曲對(duì)2個(gè)月以上的孩子有效，他能把搖籃曲和睡眠聯(lián)系起來。吸塵器或電吹風(fēng)的聲音對(duì)新生兒更有效，就算在他大吵大鬧時(shí)也能聽見。

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