獨立自主是健康人格的表現之一。從小學會獨立生存的技能，對自己的生活、學習質量以及成年后事業(yè)的成功和家庭生活的美滿都將產生重要的影響。我們的目標是要青少年成長為一株迎風而立的大樹，而不是經不起風吹雨打的小草，所以要在實際生活中讓他們經過錘煉，學會獨立生存!

　　怎樣讓青少年從小就養(yǎng)成獨立生存的技能，自理自己的日常生活呢?

　　(1)父母要提高認識，更新觀念

　　父母要明白，孩子的人生之路最終還是要他們自己去走，身為父母幫得了一時幫不了一世，只有讓他們學會為自己服務才能為他人服務;也要讓孩子明白“天上不會掉餡餅”、“從來就沒有什么救世主，一切要靠我們自己”的道理。只有離開父母的懷抱，才能鍛煉出蒼鷹的矯健翅膀，翱翔于天空之中。

　　(2)從小在孩子心里播下愛勞動的種子

　　通過講名人軼事等方式，使孩子明白自己的事情要自己做，自己的小手也能做許多大事。要激發(fā)孩子自我服務的興趣，使孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。不要過度關注孩子，給予孩子充分的活動自由。放手讓孩子自己做事情，父母不要中間插手，一般情況下在進行過程中不要提出任何建議。要與孩子建立親密關系，讓孩子充分感受到愛。父母與孩子之間可以嘗試以朋友方式相處，給孩子提供充足的信任感和安全感，孩子們才敢大膽地去嘗試。

　　(3)要善于在生活中一點一滴培養(yǎng)

　　先提出任務，再悄悄創(chuàng)造完成任務的條件。例如，學洗衣服時，可以讓他洗污漬較少的。最初要保證孩子能夠比較容易地完成任務，再逐漸增加難度，這樣才會增加學習自我服務技能的興趣，而不至于一下子被難倒或再也不聽從指揮。

　　單純的改善觀念當然還不行，關鍵要落到實處。力所能及的事情要讓孩子自己動手做。要鼓勵或間接指導孩子做簡單的事，讓他們體會到依靠自己雙手取得成功的喜悅。不要總是一味代勞，凡孩子力所能及的事情盡量放手讓他們自己動手做。也許會經歷幾次失敗，但總有一天，他們會做得很好。

　　(4)要肯定和鼓勵孩子每個小小的進步

　　哪怕孩子獨立完成一件微不足道的事，父母也要給予鼓勵，以培養(yǎng)孩子的興趣。如孩子自己洗了臟衣服，盡管洗得不怎么干凈，但父母也應該說“會自己洗衣服了，真是個好孩子”之類表揚他的話。同時，不失時機地教孩子怎樣洗衣服。多給孩子提供一些自我服務的機會。如在學校組織春游的時候，讓孩子自己決定穿什么衣服、準備什么食物;過節(jié)了，要清理房間，可以跟孩子說：“爸爸媽媽跟你來個比賽，看誰的房間整理得漂亮!”這樣，引導孩子自己動手，使他們愿意自己勞動，在勞動中無形地提高了孩子自我服務的能力。

　　要有耐心、不要急于求成。孩子剛開始動手時，經常會不小心把事情搞糟，這個時候父母千萬不要呵斥孩子，否則就會損傷他們的積極性，而要耐心地把動作解釋清楚并做示范，然后再讓他練習。

　　(5)定下一些規(guī)則，全家上下一律遵守

　　如果孩子依賴、懶惰成性，鼓勵或者模范可能都不起作用，這時可以定下一些規(guī)則，例如“不洗澡就不準上床”。如果孩子不聽勸告，父母可以不理睬他的抗議。確立規(guī)則時不要帶有責備的語氣，也不要重復嘮叨，只要以行動來證實就可以了。也可以求助于醫(yī)生、老師等具有權威性的人。這些人更能使孩子明白自我服務的重要性。如孩子不肯刷牙，可以直接帶他到牙醫(yī)那里，讓他看看病人的痛苦。然后讓醫(yī)生告訴孩子，這些病人就是因為小時候不好好刷牙，現在就要補牙、拔牙，還要打針吃藥。在孩子認識到“慘痛”的教訓時，再教他們如何保養(yǎng)牙齒、如何養(yǎng)成正確的習慣。

　　(6)讓孩子學會說“我自己來”

　　要制定一些引導孩子的策略。畢竟孩子年齡比較小，在訓練他們自我服務技能、自理生活的過程中，要注意自己的策略，懂得說服孩子的藝術，讓孩子規(guī)劃自己的生活，培養(yǎng)獨立意識。讓孩子輕輕松松、開開心心地得到鍛煉。

　　具有自我服務的技能、生活自理是一個人生存與發(fā)展的基本能力，但是這種能力不是天生的，要從小加以培養(yǎng)和鼓勵，多給他們一些鍛煉的機會。