青少年期是處于典型的煩惱增殖期，在情緒體驗(yàn)與情緒表現(xiàn)上帶有明顯的年齡特征。因?yàn)榍嗌倌暾J(rèn)知發(fā)展與生理變化回饋之間復(fù)雜的交互作用，產(chǎn)生各種不同情緒，并具有十分獨(dú)特的主觀體驗(yàn)色彩。由于青少年期的認(rèn)知能力及意識水準(zhǔn)的提高，其情緒發(fā)展更呈現(xiàn)有下列三大特征：
第一是延續(xù)性：
在兒童期，其情緒具有易激性、易發(fā)性、易感性及易表現(xiàn)性，情緒發(fā)作延續(xù)的時(shí)間較短。到了青年期（高中），情緒爆發(fā)的頻率降低、作為心境的延續(xù)時(shí)間加長，再加上情緒的控制能力提高、情緒體驗(yàn)時(shí)間延長，穩(wěn)定性提高。例如幼兒發(fā)怒不超過5分鐘，可是青年期（高中）男女生可長達(dá)數(shù)小時(shí)。甚至有些情緒體驗(yàn)會長期影響著青少年的成長，并可改變一個(gè)人的個(gè)性特征。所以，有些學(xué)家將情緒或情感作為個(gè)性劃分的標(biāo)準(zhǔn)。
第二是豐富性：
青少年期男女生正處于多夢的年齡階段，幾乎人類所具有的各種情緒，都可在青少年身上體現(xiàn)出來，并且各類情緒的強(qiáng)度不一，有不同的層次。例如悲哀有遺憾、失望、難過、悲傷、哀痛、絕望之分，這些不同的層次在青少年身上都存在著。另外，在情緒體驗(yàn)的內(nèi)容上，已是千頭萬緒，相當(dāng)豐富多彩。以「懼怕」的情緒來說，青少年所怕的事物，主要與社會的、文化的、想象的、抽象復(fù)雜的事物和情勢有關(guān)，與幼兒所懼怕的貓、狗之類的具體、單純的實(shí)物不盡相同。這些懼怕經(jīng)驗(yàn)可能遺留在幼兒身上，但青少年的懼怕則多與社會文化因素有關(guān)，諸如怕考試、怕陌生人、怕懲罰、怕寂寞等。可見當(dāng)青少年男女生步入一個(gè)紛繁多彩的情緒世界，他們體驗(yàn)也豐富多樣了。
第三是特異性：
青少年自我意識的迅速發(fā)展，為他們的情緒發(fā)展增添了一圈圈獨(dú)特的「光環(huán)」。這里面包含個(gè)性、自我感知及性別的差異。譬如同樣是憂慮，有人如林黛玉般郁郁寡歡；有如文天祥般慷慨從容。同樣負(fù)面的情緒體驗(yàn)，男生傾向于發(fā)怒，女性則傾向于悲哀和懼怕；同樣是日常心境的感知：外向的學(xué)生容易被興奮、樂觀的情緒所籠罩；內(nèi)向的學(xué)生則易被悲傷、憂郁所感染。