您要是想知道自己有無強(qiáng)迫癥或強(qiáng)迫傾向，可用如下條目對(duì)照自己的情況進(jìn)行評(píng)定。

    １.我常產(chǎn)生對(duì)病菌和疾病毫無必要的擔(dān)心。 
    ２.我常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長，超過正常所必需。 
    ３.我有時(shí)不得不毫無量由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。 
    ４.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。 
    ５.我常常沒有必要地對(duì)東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。 
    ６.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)作好了為止。 
    ７.我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。 
    ８.一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。 
    ９.我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果。 
    １０.我時(shí)常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。 
    １１.我時(shí)常無原因地計(jì)數(shù)。 
    １２.在某些場合，我很害怕失去控制而作出尷尬的事。 
    １３.我經(jīng)常遲到，因?yàn)槲覜]有必要地花了很多時(shí)間重復(fù)做某些事情。 
    １４.當(dāng)我看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí)我會(huì)感到心煩意亂。 
    １５.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。 
    １６.有時(shí)我有毫無原因地想要破壞某些物品，或傷害他人的沖動(dòng)。 
    １７.在某些場合，即使當(dāng)時(shí)我生病了，我也想暴食一頓。 
    １８.當(dāng)我聽到自殺、犯罪或生病時(shí)，我會(huì)心煩意亂很長時(shí)間，很難不去想它。

    當(dāng)上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在影響正常生活時(shí)，您有必要找專科醫(yī)生咨詢。