每個女人都希望自己能擁有魔鬼身材，天使的面孔，可是生活總不能讓人如意，腹部贅肉一大坨、胸部平平、臉大等等，這些都會使女性朋友們自信不起來，甚至還會為此自卑。下面心理保健專家就為大家介紹一個增加女性自信心的方法。

　　1、學會自我肯定

　　一般，不自信的女人，總是會不太肯定自己的所思所想、所作所為，自己內(nèi)心的不肯定，表現(xiàn)在外在方面，就是非常的不認可自己。而事實上，女人要學會自我肯定，這是女人變得更加自信的開始。在做某一件事情之前，首先，先肯定自己能夠把它做好，以百分之百的熱情投入其中，并且不斷的肯定和欣賞自己，內(nèi)心要告訴自己，一定是最棒的那一個，久而久之，自信心就回來了。

　　2、認真工作

　　作為女人，一定要有一份屬于自己的、并且自己非常熱衷的一份事業(yè)和工作。認真工作中的你可以完完全全很好的體現(xiàn)你的自信。認真工作起來的同時，你會把所有的心思都放在工作上，并且認真的完成它。認認真真地工作，不僅會令你自信心滿滿，而且還會令個整個人狀態(tài)更加美麗。

　　3、定期換發(fā)型

　　女性朋友們增加自信心的方法，還有一點，那就是時刻把自己打扮得美美的，不一定要濃妝艷抹，但一定要讓自己看了之后都有種賞心悅目的感覺，給自己一種非常好的視覺感受，可以很好的增加你的自信心。因此，定期給自己換一個新穎的、靚麗的發(fā)型，或者是頭發(fā)的顏色，都可以讓你自己變得更加有魅力、自信心滿滿。

　　4、外出要化妝

　　一個整日素面朝天的你，是沒有多少魅力可言的，更別提會給自己多少自信。女性朋友們要懂得疼愛自己，在外出游玩或者是每天上班之前一定要給自己化一個自己滿意的妝容，不需要多厚重的妝容，淡妝也是OK的。因為女人化妝與不化妝完全是兩種截然不同的狀態(tài)體現(xiàn)，因此，想要給自己更多的自信，就要讓自己時刻靚麗、光彩照人!

　　5、聽喜歡聽的音樂

　　聽自己喜歡聽的音樂可以很好的放松自己，讓自己在放松的狀態(tài)下，可以更加的自信。閑暇之余，聽一首自己喜歡聽的音樂、品一杯清茶，可以讓自己完全沉浸在自己的小世界里，從而變得更加自信和美麗。

　　6、永遠保持善良的心

　　善良是這個世界上最美好的品質(zhì)，請讓自己永遠保持一顆善良的心境，這是任何人都搶不走的自己的財富，會令你整個人都散發(fā)著獨特的氣質(zhì)和魅力，當然更加自信了。

　　以上就是小編為女性朋友們推薦的增強女性自信心的幾個方法，不知道對大家有沒有幫助呢?女人因自信而美麗，而這個自己是靠我們自己打造的，即使我們的外表沒有那么美麗，但是只要我們的內(nèi)心夠強大，一樣可以很自信。

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