女性都希望不管自己什么時(shí)候出現(xiàn)在大眾面前都是光鮮亮麗的，如果你沒(méi)有那么的天生麗質(zhì)，那么化妝品就是女人最好的救星。可是要是到了不化妝不出門(mén)，化妝上癮的程度，那么就要警惕你是不是已經(jīng)到了一種病態(tài)的心理。

　　把外貌與自我價(jià)值簡(jiǎn)單地建立關(guān)聯(lián)

　　那些經(jīng)常感到自己不得不每天化妝的人，是在內(nèi)心中將個(gè)人的外貌與自我價(jià)值之間簡(jiǎn)單地建立了關(guān)聯(lián)，似乎自己受到別人的歡迎，僅僅與外貌的完美無(wú)缺有關(guān)。于是，每當(dāng)她們?cè)诠ぷ骱蜕钪惺艿劫澝馈⒖隙ê完P(guān)注時(shí)，她們都會(huì)歸因?yàn)?lsquo;看，幸好我化了妝，幸好我隱藏起了缺陷，自我感覺(jué)卻是更加糟 糕，也就會(huì)更加依賴(lài)化妝。不過(guò)，需要注意的是：要想想自己化妝的目的究竟是修飾面容，還是滿足被愛(ài)、被欣賞的內(nèi)心渴望。

　　對(duì)真實(shí)模樣的不適

　　不化妝就出不了門(mén)，類(lèi)似于‘咖啡上癮癥’——當(dāng)我們?cè)诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間(比如工作時(shí)間)都對(duì)于‘化過(guò)妝后的自己’感覺(jué)良好，那么一旦不這樣做，就會(huì)對(duì)自己‘真實(shí)的模樣’感到怪異。這就好像原本在工作中有喝咖啡習(xí)慣的人，如果周末不喝咖啡就會(huì)感到疲憊和乏力。和所有的上癮行為一樣，一直重復(fù)某個(gè)習(xí)慣，并且還要緩慢增長(zhǎng)劑量，都是為了避免‘戒斷’之后的不適感(生理的或者心理的)。

　　女為悅已者容

　　有些人似乎更愿意將自己精心修飾后的面孔，展示在其他人面前。或者反過(guò)來(lái)說(shuō)，對(duì)于那些不化妝就不敢見(jiàn)人的人來(lái)說(shuō)，他們首先在自己心中假想了一個(gè)來(lái)自他人的挑剔目光，然后借助這個(gè)目光，看到了糟糕至極的自己。但這決不是說(shuō)所有喜愛(ài)化妝的人都是出自這樣的心理。追求美、追求精致的生活，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，恰恰是心理健康的標(biāo)志。區(qū)分健康與否的關(guān)鍵，是看他們化妝的動(dòng)機(jī)，究竟是愛(ài)，還是恐懼。

　　化妝可以讓女性變得更加美麗漂亮，在一些場(chǎng)盛裝出場(chǎng)也是一種尊重的態(tài)度。但是如果不知道一個(gè)適度的原則。不化妝就覺(jué)得不能見(jiàn)人的，那么這種心態(tài)就會(huì)嚴(yán)重的影響到心理健康。所以希望大家都能夠注意這些問(wèn)題。