我和男友在一起十年了，可是，就在我們準(zhǔn)備結(jié)婚的前一個(gè)月，發(fā)生了一件意想不到的事情。

那天，我無意間發(fā)現(xiàn)了男友的QQ資料里有一個(gè)叫啊呀呀的QQ號(hào)，覺得好玩，便查看了這個(gè)號(hào)碼。她是一個(gè)沈陽的女孩，出于好奇，我以我男友好朋友的身份加了這個(gè)號(hào)碼。天啊，想不到，我竟打開了潘多拉的盒子，我男友和這個(gè)女孩竟然有過一夜情！

我腦子里“嗡”地一聲，整個(gè)人像要炸開了似的。我很矛盾，不知道是應(yīng)該繼續(xù)裝做不知道，還是應(yīng)該當(dāng)面質(zhì)問他。實(shí)際上，我根本就無法裝做無動(dòng)于衷。終于，我和他攤牌了。質(zhì)問、爭(zhēng)吵……后來，我們終于坐下來冷靜地長(zhǎng)談一次。他認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，覺得自責(zé)，他沒有向我坦白就是因?yàn)樽载?zé)。他說和那個(gè)女孩子之間根本談不上感情，只是一時(shí)的沖動(dòng)。

后來，我們冷靜地想了很久，畢竟這是我們苦心經(jīng)營(yíng)十年的感情，我發(fā)現(xiàn)我們之間還是有愛的。其實(shí)我們每個(gè)人身上都有不足的地方。最后，我選擇了原諒他。

表面上事情已經(jīng)風(fēng)平浪靜，然而我內(nèi)心的波瀾卻怎么也無法平復(fù)。每當(dāng)和他在一起親熱的時(shí)候，我總會(huì)想著他和另外一個(gè)女孩也有過同樣的行為。于是，我覺得惡心，我忍不住追問他和那個(gè)女孩的相關(guān)細(xì)節(jié)。剛開始，他還跟我說一些，可是我問得很細(xì)，他就很煩躁，對(duì)我發(fā)脾氣。他說他根本不想再去想這些事情，可我還要逼著他去回憶，去想，他快要瘋了！就這樣，我們吵了好幾次，兩個(gè)人都已心力憔悴！但是，我無論如何也無法阻止自己不去想。

這樣的事情，對(duì)好友、對(duì)家人都是不好說的，我只有一個(gè)人默默承受。我總是告訴自己，還是不要再瞎想了。有時(shí)候工作忙起來就會(huì)暫時(shí)忘記，可是只要一閑下來，我就不由自主地開始想。

心理點(diǎn)評(píng)：

準(zhǔn)備步入婚姻殿堂的“準(zhǔn)夫妻”在性方面遭遇意外，這確實(shí)讓人無法接受。實(shí)際上，在得知男友和別的女孩有過一夜情之后，女主人公的處理方式還是比較冷靜的。她仔細(xì)分析了各自的優(yōu)缺點(diǎn)，并決定繼續(xù)堅(jiān)持苦心經(jīng)營(yíng)十年的感情。但是，接下來的相處中，男友曾經(jīng)的行為在女孩心中卻總是揮之不去。實(shí)際上，遇到這樣的事情在一段時(shí)間內(nèi)心里不舒服也是正常的，但是，這種經(jīng)歷卻作為“扳機(jī)”引發(fā)出女主人公一系列的心理癥狀，如強(qiáng)迫詢問、強(qiáng)迫性窮思竭慮和強(qiáng)迫想象。這種浮想聯(lián)翩、思緒不斷并非當(dāng)事人自己所愿，她越想控制這種想法反倒越強(qiáng)烈。這是典型的強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)。在這里給這位女主人公提如下建議：

1、科學(xué)認(rèn)識(shí)一夜情極其對(duì)家庭的影響。

性心理學(xué)家認(rèn)為，撇開傳統(tǒng)道德來談，一夜情本身就具有“就性論性”和“互不糾纏”的特點(diǎn)。在生理上是把性放回到它原來的位置上去，順其自然。從家庭的角度來看，則會(huì)造成情感危機(jī)，對(duì)配偶及子女帶來危害。

2、明確自身需要，減輕不安全感。

出現(xiàn)了“意外”，雙方應(yīng)多交流和溝通，弄清當(dāng)時(shí)兩人的關(guān)系及他的處境和想法。若愛情仍然存在，就應(yīng)彼此信任，感情不光是軀體上的接觸，而應(yīng)用心去感受，感情更是一輩子的栽培，盡管有時(shí)會(huì)遇到“雷雨”，但是經(jīng)歷過后方能“撥云見日”。

3、增強(qiáng)自信是根本。通過充實(shí)生活轉(zhuǎn)移注意力，如增加文娛、體育和社交活動(dòng)。如果焦慮仍不能緩解，則需要找心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)節(jié)。