在現(xiàn)在的社會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，隨著生活節(jié)奏不斷加快，大家的工作和生活壓力越來越大，必然會(huì)對(duì)人們的軀體和精神狀況產(chǎn)生不良影響。手機(jī)已經(jīng)出現(xiàn)在了人們的生活中，已經(jīng)不可缺少。但是反復(fù)科技化的生活出現(xiàn)了眾多的“綜合癥”。 比如手機(jī)恐懼癥，嚴(yán)重的影響人們的工作和生活，那么怎么擺脫手機(jī)恐懼癥呢

　　一種能屏蔽手機(jī)信號(hào)的“手機(jī)休息袋”，在北京等城市悄然流行。“手機(jī)休息袋”在京城還難得一見。位于鐵路上海站附近的兩家較大的通訊城內(nèi)，許多攤主都不知道何為“手機(jī)休息袋”。

　　手機(jī)裝入“手機(jī)休息袋”后，如果有人打 電話進(jìn)來，只能聽到自動(dòng)語音提示“你所撥打的電話暫時(shí)不在服務(wù)區(qū)”。“手機(jī)休息袋”使想找你的人無法打通你的手機(jī)，還會(huì)誤以為你所處的位置手機(jī)信號(hào)不好。這樣，既能免遭來電的騷擾，又制造假象把不接電話的責(zé)任推到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上。一些青年表示，如果遇見“手機(jī)休息袋”有賣，可以考慮買一個(gè)。

　　能起到“手機(jī)休息袋”類似效果的辦法其實(shí)有很多。許多手機(jī)恐懼癥“患者”同樣能想出一些怪招，既令手機(jī)暫時(shí)“休息”，又不用關(guān)機(jī)，把電話打不進(jìn)的責(zé)任推卸到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的身上。

　　據(jù)悉，他們經(jīng)常采用的辦法是在手機(jī)開機(jī)狀態(tài)卸下 電池板。這時(shí)，無論你怎樣撥打機(jī)主手機(jī)，只能聽到“您所撥打的電話不在服務(wù)區(qū)”或“您所撥打的電話暫時(shí)無法接通”。如果打電話到上海移動(dòng)和上海聯(lián)通客戶服務(wù)中心，工作人員均會(huì)解釋說，出現(xiàn)上述情況可能是機(jī)主處在無網(wǎng)絡(luò)覆蓋的地方。還有手機(jī)恐懼癥“患者”把手機(jī)設(shè)置為“拒絕接聽所有來電”來屏蔽來電，這時(shí)有電話打進(jìn)來時(shí)，只能聽到短促的盲音或“你撥打的用戶忙”的提示音。也有“患者”把手機(jī)設(shè)置為“無應(yīng)答時(shí)轉(zhuǎn)移到秘書臺(tái)”，有不樂意接的電話就會(huì)轉(zhuǎn)到秘書臺(tái)。打電話進(jìn)來的人，只能和秘書臺(tái)里的“秘書”對(duì)話，而無法知曉機(jī)主是否開機(jī)、是否在服務(wù)區(qū)。

　　雖然手機(jī)的用途特別多，給人們帶來了很多的方便，但是也不要過分的去依賴它。對(duì)于手機(jī)恐懼癥我們不要過多的害怕，要正確的面對(duì)，生活中能不用手機(jī)就盡量的不要去用，它的輻射是很大的，對(duì)人的身體，身心，生活，也有危害，尤其是孕婦危害更大，直接的影響到胎兒的健康。