心理保健專家介紹說，很多女性發(fā)現(xiàn)，婚后的生活和自己想象的可以說是天差地別，而生活越久她們就越覺得婚姻不幸，自然而然夫妻之間的矛盾和爭吵，也就會越來越多。為什么女人感覺婚姻不幸福呢?這與婚姻家庭中，女人的這幾種心態(tài)有很大關(guān)系。

　　一、對婚姻的高期望心態(tài)

　　從戀愛到結(jié)婚，我們一直都在用自己的幻想“欺騙”著自己，這種“欺騙”更多的時候是不知不覺的、盲目的、超越時空的，是可以把熾熱的戀情等同于“熱烈”婚姻的一種幻想。

　　因為有激情的沖擊，甜言蜜語的包裝，對婚后的生活就有了很高的期望值，幻想中美好的婚姻便替代了現(xiàn)實的婚姻，白雪公主與王子的故事演變成了婚姻生活中“高標準”、“嚴要求”的化身，這是我們自己給婚姻人為附加的一種外包裝，也就是我們對婚姻的高期望心態(tài)。

　　當這種美好的幻想和人為的外包裝一旦被婚姻生活的瑣碎所取代，隨著婚后需求的無法滿足，失望與絕望的情緒就會像“黑云壓城”一般伴隨著一種受騙的感覺一同向我們襲來。其實，這并不是那個人欺騙了你，而是你對婚姻的高期望心態(tài)欺騙了你。

　　二、過于自尊和敏感的心態(tài)

　　在婚姻生活中，適度的自尊和敏感是一種良好的心態(tài)，但過于自尊和敏感就會把自己的婚姻逼上絕路。婚前指示嚴格照辦，婚后要求照單貪污，一個殷勤、一個拖拉，婚前婚后的反差，把我們的自尊逼入了羊腸小道。

　　夫妻雙方中就會有一方認為自己的配偶在輕視自己，不尊重自己。為了捍衛(wèi)自己的尊嚴而對對方的言行和舉動過于“自尊”和敏感，尤其是對對方在不經(jīng)意之間說的一句話或無心的舉動，會“意思”上半天。

　　這種心態(tài)說得好聽一點那叫愛過了頭，說的不好聽是神經(jīng)過敏。如果不及時脫敏，長此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。

　　三、推卸責任的心態(tài)

　　生活中難免有風(fēng)雨，婚姻中少不了困難和挫折，當風(fēng)雨襲來的時候最需要的是雙方的責任心與同舟共濟，而不是相互的責怪、逃避和推諉。

　　選擇一個人，一個婚姻和一種生活都是自己的決定，既然是自己選擇的，所有的一切都應(yīng)該有勇氣去面對，去承擔，推卸和逃避責任只能讓抱怨促使和加劇兩人之間感情的分崩離析。

　　婚姻是夫妻需要共同去經(jīng)營的，我們都知道婚姻當中，會面對很多的困難和挫折，不管是丈夫還是妻子，都應(yīng)該學(xué)會給彼此更多的理解和寬容，平時生活中遇到問題矛盾的時候，一定要相互的溝通，拒絕不良心理出現(xiàn)。

　　推薦閱讀：七成離婚者會心生悔意