根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：如果夫妻之間吵架超過半個(gè)小時(shí)，你身體的反應(yīng)能力就會(huì)降低，起碼要用一天的時(shí)間才可以恢復(fù)。而那些警察吵架的夫妻則需要更長的時(shí)間。吵架造成的不良情緒會(huì)導(dǎo)致心理不健康，身體也會(huì)變得遲鈍，一起來看看。

　　經(jīng)常爭吵的夫妻復(fù)原時(shí)間要加倍。

　　俄亥俄州立大學(xué)研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置，對(duì)他們進(jìn)行測試：當(dāng)他們被問及曾有過的不同意見并激烈爭吵過的問題時(shí)，這些夫妻手臂上的傷口比正常情況下的康復(fù)速度慢了40%。

　　這一反應(yīng)是免疫細(xì)胞因子突然增多所致，如果該細(xì)胞因子長期偏高，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、糖尿病、心臟病和癌癥。生氣之后的一周，只要想到這件事，血壓還會(huì)升高。所以不管是怒火萬丈也好，或是感到小小的挫折也好，最好盡快忘掉它。

　　“被愛”使人身體和思想更鎮(zhèn)定

　　意大利帕維亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，墜入愛河會(huì)使人在一年之內(nèi)，身體里的神經(jīng)生 長因子水平處于增高狀態(tài)，這一類似激素的物質(zhì)會(huì)刺激新的腦細(xì)胞生長，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)，并增進(jìn)記憶力;同時(shí)，由于戀愛中“被愛”的滿足感，會(huì)使人的身 體和思想處于鎮(zhèn)定狀態(tài)。但戀愛一年后，神經(jīng)生長因子水平會(huì)出現(xiàn)回落，那時(shí)，戀愛中羅曼蒂克的感覺不復(fù)存在，人又重回現(xiàn)實(shí)之中。

　　怒火燒灼血壓升高

　　在人類的情感當(dāng)中，嫉妒是強(qiáng)烈而痛苦的一種，也是最難控制的。男人最典型的嫉妒就是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)有情敵時(shí)，而女人的嫉妒則往往在懷疑愛人背叛之時(shí)爆發(fā)。

　　嫉妒是害怕、擔(dān)心和憤怒等情感交織起來的混合體，這三種情感會(huì)使人一觸即發(fā)，被怒火燒灼的人通常會(huì)血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變?nèi)酢⒔箲]甚至失眠。所以，大家應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)。