人與人之間一旦沒了信任，恐怕也不會成為很好的朋友或者合作伙伴了。婚姻也是如此，兩個人沒有了互相的信任，最后的下場也肯定不會好，有可能會導(dǎo)致夫妻離婚。這可不是開玩笑，心理健康專家指出，如果人沒有了信任，那么人也不能稱作為人了。

　　信任是婚姻家庭關(guān)系中很重要的。是否對方有什么特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機(jī)?

　　始終如一、準(zhǔn)時。做你說過會做的事情，不要對你的伴侶和別人撒謊，即使是善意的謊言。

　　做到公正，即使是在吵架時。重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法，也不要忽視他(她)的感受。

　　在你說過會打電話的時候打電話，打電話告訴伴侶你會晚點(diǎn)回家。

　　擔(dān)自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的工作量，有什么事情不對勁的時候不要反應(yīng)過度。

　　永遠(yuǎn)不要說你無法收回的話，不要揭開傷疤。

　　尊重伴侶的隱私，不要嫉妒，做一個優(yōu)秀的聆聽者。

　　綜上所述，婚姻家庭中的問題最關(guān)鍵的點(diǎn)在于要互相信任，只有互相信任所有的問題才能夠迎刃而解。并且，小編建議大家在生活中一定要多多的學(xué)習(xí)和了解心理健康方面的知識，這樣才可以讓婚姻發(fā)展的順順利利，家庭生活幸福美滿。