如何讓自己的婚姻能夠更加的持久，這是很多人都想要知道的。在如今這個(gè)社會(huì)，真愛難求，而大家想要讓自己的婚姻幸福也是比較困難的。但是生活中不乏一些心懷希望的人，那么，我們應(yīng)該如何讓婚姻持久保鮮呢?

　　持久"法寶"

　　調(diào)查結(jié)果顯示，婚姻長久的夫婦會(huì)時(shí)刻保持聯(lián)系，工作時(shí)也一樣。他們至少每天通過電話、短信或電子郵件聯(lián)系3次。

　　專家建議，每天擁抱3次、接吻4次、至少說1次"我愛你"能讓婚后愛情不褪色;兩人有2項(xiàng)共同愛好、每周3次性生活以及每月2頓浪漫晚餐也有助于婚姻持久。

　　為維持愛情"火花",夫妻除每月外出享受浪漫晚餐外，最好每周有3天一起依偎在沙發(fā)上。

　　另外，夫婦二人如果能每年安排2次周末短途度假、1次出國長途旅行和2次國內(nèi)旅行，也能有助感情恒溫。

　　美滿婚姻需要夫妻有共同愛好，不過每月和朋友一起出去玩2次，享受一下個(gè)人空間也十分重要。

　　時(shí)間規(guī)律

　　英國《每日電訊報(bào)》3月1日援引網(wǎng)站工作人員卡羅爾。理查德森的話報(bào)道："這項(xiàng)調(diào)查告訴我們有多少因素促成美滿婚姻，其中包括理想的年齡差距、婚前交往時(shí)間和結(jié)婚時(shí)間。"理查德森說，人們現(xiàn)在結(jié)婚越來越遲，因?yàn)榕员纫郧案匾暪ぷ鳎谑菒矍楹突橐鐾司悠浯巍?/p>

　　調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，夫婦間最理想的年齡搭配是新郎比新娘大，不過前提是男方事業(yè)穩(wěn)定、性格成熟。研究人員還發(fā)現(xiàn)"最穩(wěn)定婚姻"的"時(shí)間表":男性31歲結(jié)婚，比妻子年長2歲左右，結(jié)婚2年后有第1個(gè)小孩。

　　調(diào)查顯示，男女若通過朋友認(rèn)識(shí)，一般會(huì)信守"天長地久"的誓言，這些人平均相識(shí)3年半后結(jié)婚。

　　幸福秘訣

　　另有研究人員調(diào)查4000對(duì)夫妻，讓那些感到"幸福"或"非常幸福"的夫妻估算自己每月和另一半在一起的時(shí)間。

　　統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，夫妻每月至少應(yīng)該有7個(gè)晚上一起度過，共享2次正式晚餐。另外，夫妻應(yīng)該每月至少外出散步2次，去1次酒吧或電影院。

　　受調(diào)查夫婦建議，丈夫每月至少給妻子送1次花或其他禮物。但他們也建議每月至少1個(gè)晚上夫妻應(yīng)分開度過。

　　教育心理學(xué)家路德維希。F.勒文施泰因說："現(xiàn)代社會(huì)人人忙碌，每天要應(yīng)付工作和家庭壓力，對(duì)伴侶也習(xí)以為常不再重視。兩人之間的親熱習(xí)慣成自然，漸漸忘記擁抱有多重要。"

　　對(duì)于夫妻來說，幸福的婚姻是需要大家的經(jīng)營的，如果大家不善于經(jīng)營自己的婚姻，那么就很容易讓自己的婚姻出現(xiàn)問題。所以在生活中，大家就應(yīng)該注意自己的心理健康，多和自己的愛人溝通交流，注重生活細(xì)節(jié)，婚姻就會(huì)幸福美滿。