每逢節(jié)假日的時(shí)候，各大商家都會(huì)推出這樣或是那樣的活動(dòng)，以減價(jià)或者是打折這樣的方式來吸引消費(fèi)者。而往往這時(shí)候，就是購物狂發(fā)揮自己能力的時(shí)候了，不論是自己能用的還是不能用的，全部買買買。而購物狂實(shí)際上就是一種心理疾病，那么應(yīng)該怎樣治療呢?

　　1.瘋狂購物癥患者出門最好不要帶太多的錢，每次逛街前想清楚需要什么、不需要什么，最好與同伴一起去逛街，并要同伴幫助提醒自己要學(xué)會(huì)克制;

　　2.瘋狂購物癥患者在焦慮、緊張、不快，想憑借購物以獲得快感時(shí)，通過心理疏導(dǎo)和藥物治療相結(jié)合，以減少購買的沖動(dòng);

　　3.瘋狂購物癥患者要建立“只可買有需要的東西”的價(jià)值觀;

　　4.瘋狂購物癥患者可以讓家人代為管理金錢。每日只給少量的生活費(fèi)，并取消所有信用卡，減少購買欲;

　　5.瘋狂購物癥患者要堅(jiān)持每天寫購物日記。記下當(dāng)天購買的物品、花了多少錢、在什么樣的心境下購買、購買回來后的感覺、是否買到不切實(shí)際的東西等，只要與購物有關(guān)的行為、幻想、計(jì)劃等都寫下來。

　　小編想對所有的購物狂說一句“且買且珍惜”，畢竟這年頭金錢來之不易，千萬不能讓自己的這種心病支配自己，不要把辛辛苦苦賺來的錢浪費(fèi)在毫無意義的消費(fèi)上。當(dāng)然，如果你是土豪的話，就另當(dāng)別論了!

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